Najprv musíte vybrať deň, kedy môžete zostať doma sama. Že nebudete rušení, odpojte telefón a zvonček. Pre relaxáciu Light aróma lampy, pomocou jedného z najobľúbenejších esenciálnych olejov. Otočte soul hudbu, ktorá evokuje príjemné myšlienky.
Pred začiatkom všetkých kúpeľných procedúr, osprchovať a urobiť telový peeling, napríklad pomocou kávy peeling. Opláchnite a pokračujte zabaliť. Najobľúbenejšie proti celulitíde telo ju zábaly. Doma si môžete urobiť čokoládovú, hliny alebo morské riasy, ale budete potrebovať nejakú zručnosť zvládnuť úplne sám. Pre tento postup budete potrebovať niekoľko hodín. Počas tejto doby si môžete ľahnúť, sen, vypite šálku bylinkového čaju.
O dve hodiny neskôr, vykúpať. To je veľmi užitočné, aby v kúpeľni, aby na čelnej výživné masky, potom pod vplyvom pary všetky živiny pôjde pod kožu. Vo vani, je žiaduce doplniť prírodné morskú soľ, bylinné čaje, éterické oleje, med alebo krém. Pocit, že Kleopatra. Ale nemali by sme zabúdať, že kúpele by nemala trvať dlhšie ako 20 do 25 minút.
Po kúpeli, kedy je koža vystavená a dýchanie, naneste hydratačný a výživné produkty. V tomto prípade môžete urobiť sami masáž v boky, zadok, brucho a nohy. Pre masáž možno použiť akékoľvek špeciálne zmesi gély.
Po masáži, môžete začať kozmetické ošetrenie pre tvár a ruky. Naneste na tvár hydratačný a vykonávame ručné, napríklad parafín, ktoré mäknú a hydratujú pokožku.
Po všetkých postupov, je žiaduce, aby zabaliť mäkký župan, dostať sa pohodlne na pohovke a vychutnajte si každú minútu venoval.