Stimuláciu aktívnych bodov na nohy, masážne terapeut normalizuje dodávky energie každého z reflexných zón, a tým stimuluje nervový systém a distribuuje energiu do celého tela, normalizácii funkcie vnútorných orgánov. Niektoré oblasti na povrchu pokožky nôh sa masírovať, a tak zmierniť napätie a bolestivé oblasti, pri masáži zmierňuje bolesť zosilniť obranyschopnosť organizmu.
V srdci reflexná masáž nôh je klasický čínsky akupunktúra, založený na neoddeliteľné spojenie medzi bodmi na povrchu kože a vnútorných orgánov, ktoré sú vytvorené v dôsledku reflexné zóny, akupunktúrne volal meridiány.
Na nohách odráža všeobecný stav vnútorných orgánov - v čase, keď Fitzgerald učenca, ktorý študoval reflexná masáž a ich vplyv na človeka, odhalil desať pozdĺžnych zón vnútorných orgánov a tromi priečnymi zón. Podľa jeho výskumu, každá zóna má vlastné energetické pole, spojená s určitými vnútorných orgánov, a masér kliknutím na určité oblasti nôh, a to nielen môže vyliečiť akúkoľvek chorobu, ale aj diagnostikovať stav vnútorných orgánov, sleduje jeho spontánny reakciu k masírovanie a hmatateľné pohybu.
Ak je v akomkoľvek prostredí s masážou nôh cíti bolesť alebo nepohodlie nastať, to znamená, že činnosť príslušného orgánu rozbité. Ak sa zistilo, že masážne bolesť v mieste, treba masírovať dôkladnejšie a jemne, zlepšuje krvný obeh pod kožou a zníženie bolesti.
Pre zvýšenie efektu reflexnej masáže môžu byť použité počas špeciálnej mastí a krémov na báze bylín a iných látok, a pôsobí na aktívne body pomocou tepla a chladu - napríklad na masáž nôh ľad a ich uplatnenie na gélové vložky.