Hlavným účinkom fitovanny určená jeho rastlinných zložiek. Ochutené vody zmierniť únavu, upokojiť nervový systém, pomáha čistiť pokožku od mesta toxínov, zlepšenie metabolizmu a aktivuje imunitný systém. Najužitočnejšie krásy a terapeuti verí fitovanny s prídavkom citrusov, lipový kvet, valeriány lekárskej, harmančeka a ihličie.
Esenciálny olej z pomaranča, citróna, limetovej alebo grapefruitovej, pridal sa k teplej vode, veľmi dobre tónovaný telo. Čistí a osviežuje pokožku, odstraňuje pocit ťažoby v nohách, zvyšuje efektivitu a zlepšuje krvný obeh a stimuluje obranyschopnosť organizmu. Táto kúpeľ je potrebné po namáhavom cvičení, napríklad po aktívnom tréningu alebo náročnom pracovnom dni. Citrus fitovanny 6 kvapiek esenciálneho oleja zmiešané s hŕstkou obyčajné morskej soli a rozpustí vo vode.
Lime Blossom - vrchný asistent ženy, ktoré chcú schudnúť. Linden fitovanna pomáhajú vylučovať prebytočnú vodu robí pleť vláčnu a hladkú, zmiernenie zápalu na ňu. Pripravte si odvar z kvetov, pukov alebo lístie lipy. Za týmto účelom, 300 g sušených rastlín zalejeme 5 litrov studenej vody. Priveďte do varu, nechajte vylúhovať po dobu 20 minút, a potom sa prefiltruje a nalejte do teplého kúpeľa.
Nespavosť a nervózny nadmerná pomoc kúpeľ valeriány. Uvoľňuje, upokojuje, uvoľňuje kŕče a kŕče, znižuje krvný tlak, má blahodárne účinky na srdce a žalúdka. Pre valérovú fitovanny môže byť použitý aromatický olej alebo farmaceutické kvapalného extraktu. 5 kvapiek oleja alebo 50 ml extraktu sa rozpustí v teplej vode a vychutnať si liečivú kúpeľ.
Fitovanny harmanček úľave od bolesti a hojenie rán. Odporúča sa tiež pre alergické reakcie a ochorenia ženských orgánov. Harmanček upokojuje pokožku a zlepšuje jej pružnosť. Na prípravu kúpeľa 500 g kvety kryt so studenou vodou, varí sa v uzavretej nádobe po dobu 10 minút. Potom sa nechajte vylúhovať pol hodiny, kmeňa a nalejte do vane.
Pre posilnenie imunitného systému a očistiť telo toxínov, použite mäkkého kúpele. To vám pomôže vyrovnať sa s únavou a depresiou, napĺňa telo s novými právomocami. Nalejte 2 hrste ihličia (lepšie vziať jedľa, zhromaždených v čistom prostredí) 1 litra vriacej vody. Dajte vývar po dobu 10 minút. Potom sa namáhať a nalejte do teplého kúpeľa. Avšak, môžete použiť čerstvé ihličky esenciálny olej. Per postupe bude stačiť 5-7 kvapky.