Po vyčistení a zmäkčenie kože na nohách, môžete pristúpiť k jej hydratáciu a výživu. Spracujeme do kaše 2 stredné banány, pridá sa 100 ml jogurtu tuku 2, 5-3, 2% a 2 lyžice olivového oleja, dobre premiešajte a zohrejte trochu. Naneste zmes zahriať na nohy a nechajte 30 minút, potom opláchnite vodou.
No maska vyživuje pokožku nôh na základe mliečnych výrobkov. Mix 2 polievkové lyžice tuk tvaroh, kyslej smotany a med, dať na nohy a päty po dobu 20 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Užitočné výživný maska, ktorá dáva nohy hladké a mäkké, vyrobené z ovsených vločiek. Grind v mlynček na kávu alebo mixér 3 lyžice "Hercules" a zmiešame s 1 šálkou jogurtu alebo jogurt. Keď vločky sú prima, opäť dobre premiešajte hmotnosť, mierne teplej a dať na koži nôh po dobu 20 minút.
Priaznivý vplyv na popraskané päty bude výživné masky 2 žĺtky, 1 lyžica kyslou smotanou a 2 lyžice olivový olej. Zmiešajte ingrediencie a aplikovať váhu až 30 minút pešo, so zvláštnym zreteľom na choré pozemkov.
Správna výživa a starostlivosť o pleť nohy poskytujú kukurice masku. Varte ½ litra mlieka, Vmiešajte 1 šálka kukuričnej krupice a múky a varíme 5 minút. Zmes mierne vychladnúť a pridajte 2 lyžice med. Masku aplikujte na nohy, jemne trieť, a držať 30-40 minút, potom opláchnite.
Maskovať pre nohy účinne pôsobiť, musí použiť teplo, a pred aplikáciou na pokožku, je žiaduce, aby para. Pre väčšie pohodlie a lepšie vstrebávanie komponenty masky nohy treba zabaliť plastových vriec alebo plastový obal a top nosiť teplé ponožky. Tým sa odstráni obal s únavou nôh. Po odstránení masky, ktorá sa odporúča s teplou vodou bez mydla, noha by mala byť vymazaný suché a mastnoty hydratačný krém.