Naneste na kožu oleja, a potom pešo okolo ľahký dotyk, masáže linky. Držte na bod medzi obočím, stlačte ho, počítať do päť a uvoľnite. Rovnako sa postupuje u bodov umiestnených na krídlach nosa na konci chrupavky. Po zákroku, utrite tvár vlhkou handričkou.
Japonské ženy používajú prírodnú kozmetiku. Jej členmi často zahŕňajú perlou a hodvábny proteín. Starostlivosť o telo japonskej ženy používajú morskú soľ. To sa zmieša so šťavou z aloe, sušených morských rias, ílu, a trieť tejto zmesi tela pol hodiny pred prijímaciu vodné procedúry.
Niekoľko systémov orientálnych gymnastiky pomôcť japonskej krásy udržiavať sa v kondícii. Hlavná pozornosť je venovaná japonské cvičenie, ktoré rozvíjajú flexibilitu a mobilitu chrbtice. Obyvatelia Japonska takmer nepoužívajú cvičenie s váhou, hlavné miesto, ktoré patrí preťahovanie a výchyliek.
So zvláštnym zreteľom na japonské jedlo. Veľmi malé porcie rôznych pokrmov pre každého jedla - je normou. Pri stole v žiadnom prípade nemožno uponáhľať proces nasýtenia by mal byť zmysluplný. Japonky jesť len dusené, vyprážané alebo dusené jedlá. Mäso radšej ryby a chlieb - ryžové koláčiky. Klobásy a polotovary - nie sú povolené v strave japonských žien.
Z nápojov v japonských krások je najviac populárne zelený čaj, bohatý na antioxidanty, vitamíny A a E, pomáhajú čistiť telo, dáva vitalitu a mladistvý vzhľad.