Jednoduchšie prostriedky na starostlivosť o telo, tým lepší výsledok. A v skutočnosti, najlepšie vlasy kondicionér - to med, vynikajúci krém na kožu - len voda. Pravidelná konzumácia ľanový olej zachovať mladistvý vzhľad pokožky a dať vlasom lesk. Viac vo svojej každodennej strave prirodzené a zdravých potravín, tým viac sa vám bude páčiť vzhľad webu.
V dopoludňajších hodinách, vziať na krátku sprchu po dobu piatich minút, keď sa neodporúča používať mydlo, to je tiež, ako horúcou vodou, suchú pokožku. Vyčistite starostlivo tvár, nahradiť ranné umývanie mokré obklady. Ak to chcete vykonať, nalejte do šálky horúcej vody a pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z levandule, alebo harmanček, ak je vaša pokožka je suchá alebo normálne, ale v prípade, že pleť je mastná - citrónový olej alebo tea tree. Navlhčite gázy alebo handričkou, jemne stlačiť a požiadať o niekoľko sekúnd na tvári. Vo večerných hodinách, odstrániť make-up mlieko, opláchnite tvár a utrite kožu pleťový krém s bylinnými výťažkami, ale žiadny alkohol.
Hydratujú telo a tvár, hneď Pick up fondov v súlade s typom vašej pokožky. Ak ste majiteľom suchej pokožky, pozrite sa na výrobky obsahujúce slnečnicový alebo sezamový olej. Ženy s typom mastnej pleti používajte krém bez obsahu oleja. Zakaždým, keď sa po užití sprchu alebo vaňu mazať stále vlhký telové mlieko alebo krém. Koža očných viečok tiež vyžaduje starostlivé starostlivosť, vyžaduje intenzívnu hydratáciu a výživu.
Do kože môže voľne dýchať a absorbovať živiny, malo by byť včas uvoľnenie z mŕtvych buniek. S touto úlohou vynikajúcu prácu exfoliačný kroviny na základe marhuľových jadier alebo zelené papáje. Môžete variť vlastný peeling: Zmiešajte dve polievkové lyžice jedlej sódy s polovicou pohára jemnej morskej soli, pridáme štvrtinu šálky olivového oleja a desať kvapiek esenciálneho oleja z ylang-ylang a levandule. Dajte varené produkt na vlhkú pokožku v kruhový ľahko, nechajte päť minút a opláchnite teplou vodou.
Nezabudnite na make-up a tvar obočia. Ako klíčenie vlasy opraví pinzetou. Po šklbanie pokoja podráždenú pokožku výťažky z orechov, potom končekmi prstov riadiť v malom množstve medu a pár minút opláchnite vodou. Operácia očných opuch môže byť znížená o naplnený harmanček čajové vrecúška, by mali dávať pozor na území po dobu pätnástich minút.
Každý deň môžete stráviť aspoň pätnásť minút cvičenia, nebude to stáť veľa úsilia, ale bude mať veľa radosti a pozitívnej energie, rovnako ako zbaviť extra centimetrov v problémových oblastiach. Začnite s ľahkými prvkami, a keď zvyknúť si svaly, môže komplikovať okupácii. Nevyhadzujte tréning, pretože nie sú k dispozícii žiadne rýchle výsledky. Ak je to možné, pripojte posilňovňu alebo bazén.
Majte prehľad o vašich vlasov, štiepenie pripnutý pravidelne, pretože dávajú vaše vlasy neporiadok. Riešiť výživy vlasov, veľký efekt je daný masky vyrobené doma. Vezmite lyžicu lopúcha a ricínového oleja, medu a čerstvou citrónovou šťavou a jedným žĺtkom. Všetky Premiešajte a aplikovať masku na vlasy a vlasovú pokožku, dať na plastovou krytkou a zábal uterák. Nechajte masku za hodinu a opláchnite teplou vodou a šampónom. Nezabudnite na masáž hlavy, ktorý zlepšuje krvný obeh a pomáha získať silnejšie vlasy.
Teraz by sme si mali pohovoriť o ruky. V žiadnom prípade nebudú maľovať si nechty s jasným laky, ak nemáte chuť ani čas, aby sa starostlivosť o krásu rúk. Ak sa vaše ruky stále trpí nejaký negatívny vplyv vzhľadom k typu vášho podnikania, alebo laku jednoducho nevydrží nechty, použiť transparentný lak na to nebude viditeľné vady. Aspoň raz týždenne robiť manikúru a soľné kúpele na ruky, namažte pokožku výživný krém špeciál.