Mnohí tvrdia, že ak sa pravidelne jesť kapusta, bude prsia rast. Samozrejme, že to je mýtus. Ale v skutočnosti, tam sú produkty, ktoré môžu prispieť k zväčšeniu pŕs. Jedná sa najmä o ľanové semienko, sójové bôby, sušené marhule, figy, kukurica, mlieko, orechy, cesnak, olivový olej. Môžete tiež vypiť pred každým jedlom pol šálky vývaru chmeľových hlávok, ale táto voľba môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti.
Ak je vám viac ako 18 rokov, môžete zvýšiť veľkosť pŕs iba o 1 maximum. Samozrejme, že je nutné vykonať fyzické cvičenie pre zlepšenie svalový tonus pŕs. Zapojiť s činkami a robiť kľuky. Každý deň vykonajte nasledujúce cvičenia: spojiť dlane na hrudi a stlačte niekoľko sekúnd na sebe. Mali by ste cítiť svaly napäté. Potom sa uvoľniť si ruky, narovnať ramená a opakujte toto cvičenie. V deň, čo musíte urobiť aspoň 50 prístupov.
Priaznivo na veľkosti mliečnej žľazy pôsobí sprchu. To by sa malo uskutočniť denne po dobu 5-7 minút a masírovať prsia prietok vody. Nepoužívajte príliš veľký tlak, nemali by ste nepríjemné pocity. Nie je potrebné, aby aj voda príliš horúca alebo studená, veľké teplotné zmeny nebude mať žiadny vplyv. Teplota vody by mala byť z malého ochladiť na mierne horúci.
Denné robiť prsia masáž s éterickými olejmi. Hladký kruhový pohyb prejsť všetky prsníka. Môžete použiť akýkoľvek olej. A to nielen pri masáži. Nech je to pravidlo, pravidelne zahŕňať aromalampu. Príjemné je cítiť zápach, a to nielen zlepšiť našu náladu, ale aj priaznivý vplyv na metabolizmus a zdravie. Niektorí učenci tvrdia, že aromaterapia je schopná ovplyvniť rast prsníkov.
Ak chcete zväčšiť prsia, vzdať diéty a nadmerné cvičenie. Koniec koncov, keď sa schudnúť, hrudník je tiež menšia. Jesť pravidelne v potrave, musia byť prítomné zelenina, ovocie, mäso, mliečne výrobky a orechy.