Starostlivosť o kožu na krku sa odporúča od veku 25 rokov, keď ešte stratil svoj pôvodný pružnosť, elasticitu, že nemá žiadne vrásky a záhyby. Súbor opatrení pre starostlivosť o krk by mali zahŕňať získanie zdravých návykov, pravidelným čistením, výživa, hydratácia a vykonávanie špeciálnych cvičení a masáže.
Ak chcete začať eliminovať faktory, ktoré prispievajú k predčasnému starnutiu kože. Aby sa zabránilo krížovej vrásky nemôže spať alebo čítať, ležiace na vysokom vankúši. Postoj by mal byť vždy správne. Vedúci by mal byť rovný, nie nižšiu low pri chôdzi.
Význam stave krku má konzumovať potraviny. Z tohto dôvodu je dôležité, aby jesť zdravé potraviny, bohaté na minerály a vitamíny (ovocie, zelenina, zŕn). Znížte príjem mliečnych výrobkov a tučné mäso. Pite veľa tekutín, aspoň šesť pohárov denne. Ale z kávy, alkoholu a nikotínu, je žiaduce, aby sa úplne.
Najviac výborný spôsob, ako zabrániť starnutiu pokožky a posilňovať svaly sú systematické cvičenia pre ňu. Existuje pomerne veľa, a každý by sa malo uskutočniť v tichosti, bez náhle pohyby.
Veľmi užitočná na masáž. Ihneď po vyčistení je nutné ju namažte olejom a štipkou proti smeru vrások. Potom stlačiť ľavej ruky polovicu krku doprava a naopak. Počas sprchy, masírovať jej špeciálny guľatú kefu.
Môžete namočiť uterák do studenej vody so soľou, aby ho na konci dvoch a priviesť ju na brade. Vytiahnite uterák a pohladkať ho na brade.
Je dôležité, aby starostlivosť o krk používanie kozmetiky. Očistite kožu, by mal byť každý deň po dobu prác gély, toniká a pleťové vody, ktoré sa používajú na čistenie tváre. Perfektný spôsob, ako umyť prostriedky ľudí považuje za Hercules. Navlhčiť malé množstvo obilnín s teplou vodou a trieť v dlaniach, potom použiť ľahký masáž na koži na krku a tváre.
Hovorí o krémy, je potrebné poznamenať, že musí byť špeciálne navrhnutý pre starostlivosť o krku, v ktorého zložení bude nutne obsahovať kolagén.
Veľkej účinnosti je dosiahnuté masky. Pre výživu a hydratáciu môže pokúsiť pripraviť nasledujúce prostriedky. Zmiešajte vaječný žĺtok, malé množstvo medu a krém na tvár so šťavou z polovice pomaranča a niekoľko vrstiev pokožky, aplikovať zmes, kým nie je úplne suchý.
Ak chcete použiť pružnosť a elasticitu obyčajného teplého rastlinného oleja. Aplikuje sa na krk pomocou vatového tampónu s kruhovým pohybom hore. Po práci, zabaľte ju silnou vrstvou mäkkej bavlnenej tkaniny na vrchole, ktorý ležal vrstvu kompresný papiera a nechajte po dobu 30-50 minút.
Veľmi užitočné maska strúhané zemiaky a 2 lyžice. lyžica uhorky alebo paradajkovej šťavy. Výsledná zmes bol kladený na krku, zábal s gázou, celofánu a hore s teplým uterákom. Nechajte 15 minút, potom opláchnite vodou. Tento nástroj výrazne pomáha v boji proti starnutiu pleti.
Pre zmiernenie môžete vyplákať krk studenou vodou s citrónovou šťavou. V dopoludňajších hodinách, sa odporúča, aby utrite kožu s kockami ľadu vyrobené z harmančeka vývaru. Keď stmavnutie kože na krku, je žiaduce vykonávať bielenie spôsobom, ako bol pravidelný stieranie s 3% roztokom peroxidu vodíka alebo citrónovej šťavy.
V boji proti vráskam vytvorená rozpustiť 2 lyžice. lyžice soli v pol pohári teplej prevarenej vody. Navlhčite výsledné riešenie gázu, vyžmýkajte ju a aplikovať na krku po dobu niekoľkých minút. Potom použite ľubovoľný výživný krém. Pri dennom používaní takýchto prostriedkov pre jemné vrásky sú menej viditeľné v týždni.
Najväčší úspech v starostlivosti o pleť na krku môže byť dosiahnuté prostredníctvom regeneračné zábaly horúcim olivový olej alebo zahrieva vo vodnom kúpeli parafínu. Prvý prostriedok aplikuje na kožu jednej hodiny, po ktorej sa krk okamžite zabalené do celofánu a vlny. Parafín padá na jej hrúbke, a 20 minút neskôr odstráni škrabkou alebo lyžicou. Ďalšie krk umývanie a hydratujú ju krémom.
Na správnej strane ukázali ako teplé a studené obklady na krk. Dva uteráky namočené v studenej vode a teplej vývaru. Prvý spočíva v krku po dobu 1-2 minút, druhý po dobu 2-3 minút. Takýto kontrast komprimovať veľmi užitočné pre povolenú kožu.
Na horúce Pack sú ideálne odvary z rozmarín, šalvia, limetkou a mätou, rovnako ako teplej vody s malým množstvom morskej soli. Pre studené ošetrenie je možné použiť studenú vodu s citrónovou šťavou.