Často nadšenie pre tmavé opálenie vedie k tomu, že koža sa objaví skoré vrásky, je vysušený a popraskané, zobrazí sa jej škaredý pigmentácia - to všetko sa stáva nesprávna opaľovanie a pochybenia na slnku. Ak chcete opálenú pleť vyzerať dobre, je nutné dodržiavať pravidlá na mori.
Veľkú chybu dievča ísť na pláž za deň hneď po svojom príchode na mieste. Koža by mala zvyknúť na intenzívnejšie slnko, takže v prvých troch dňoch pobytu na mori, skúste navštíviť na pláži nie viac ako hodinu denne v stredu dňa.
Postupné návyk spôsobí, že vaša pleť bude hladká zlatá farba a nebude horieť zo zneužitia opaľovanie. Potom, čo strávil týždeň na juhu, môžete zvýšiť množstvo pobyte na pláži na dve až tri hodiny denne.
Nachádza sa na pláži, nikdy nezabudnem klobúk a slnečné okuliare, a nezabudnite pravidelne meniť polohu, v ktorej ste sa na opaľovanie - dlhá je v jednej polohe môže viesť k rozsiahlemu spáleniu.
Nahradiť slnko rôzne časti tela, snažte sa byť v nehybnej polohe po dlhšiu dobu. To je najlepšie Tan padá na tele, keď je v pohybe - plávanie, chôdza, športu vonku. V tomto prípade, bude pokožka sa naplní ultrafialovým dávkovať.
V prípade, že svetlo je príliš silný, koža pokrytá škvrny, vrásky, a jej hladkosť zmizne. Ak si chcete zachovať pleť hladká a pružná, a tak získať pekné zlaté opálenie, vždy používajte opaľovací krém - je aplikovať na tvár a telo, a až potom ísť von na slnku.
Stupeň ochrany krém by mal byť zvolený v závislosti na type pokožky - priemerný stupeň ochrany je vhodný pre tmavej pleti a svetlo a citlivú krém vyžaduje najvyšší stupeň ochrany.