Utiahnite kožu na bruchu pomôže, predovšetkým špeciálne masáž. Mali by ste najprv pripraviť omladzujúci a výživný krém, ktorý posilní jeho účinok. Za týmto účelom, článok 4.5. Zvyčajná mastné lyžice dieťa krém sa pridá do 5 kapsúl vitamínu E a A, ako aj niekoľkými kvapkami éterické oleje - levanduľa alebo citrusov. Táto zmes bola použitá namiesto masážny olej. Základné pohyby masáže: svetlo hladenie po smere hodinových ručičiek; hnetenie s oboma rukami zo dna až do rebier. V prítomnosti významného ovisnutej kože môže tiež využiť masážne techniky, ako je rezanie (hranou ruky) a valcovanie (koža smeny a zahrievanie zároveň okraj jednej ruky a druhou rukou, päsťou).
Dobré výsledky v ovisnuté kože brucha tiež večerné sprchu. Pre odporúčané na liečbu žalúdočných kroviny a trieť tvrdú špongiu. Po sprcha vo svojej koži trela krém s liftingový efekt. Scrub lepšie pripraviť jeho vlastné, s použitím morskej soli alebo kávová usadenina: obsah je dobre tónovaný kože. Káva odvar alebo morská soľ v kombinácii s niekoľkými kvapkami éterických olejov užitočné pridať do kúpeľa a dať pružnosť pleti, ale ak máte kardiovaskulárne ochorenie, mali by ste sa najprv poradiť so svojím lekárom.
Doma si môžete tiež vytvoriť masku na brucho. Dobrý stimuluje krvný obeh v pokožke a zlepšuje jej pružnosť masku z čerstvého (nie sušené!) Droždie (20 g) s lyžičkou medu. Masky s žihľavy bujónu (2 polievkové lyžice. Lyžica na šálku vriacej vody), rovnako ako maska kozmetického ílu, prispievajú k uťahovanie ovisnutej kože.
A konečne, daj dobrý vplyv zábaly s prírodnou ocot, jablkový mušt alebo víno. Ak to chcete vykonať v roztoku 1 lyžička. Ocot, vziať pohár vody, mokré gázy, stlačte, a aby sa pol hodiny na brucho uzavretý plastovou fóliou alebo priľnavé fólie.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, použite všetky opatrenia v areáli, kombinovať ich s telesným cvičením, ktoré sa napumpovať vaše brušné svaly, a v dôsledku toho, sprísniť ovisnuté kože na bruchu.