Potom sa kúpeľ s morskou soľou. Po 10 minútach liečiť kožné peeling pre odstránenie mŕtve epitelu vrstvu. Pristúpiť k chovu ílu s teplou vodou. Tie by mali dostať hmotu, ktorá sa podobá konzistenciu hustej smotany.
Dajte pripravené hliny na celé telo alebo len na problémové oblasti. Cellophane zabalené v niekoľkých vrstvách. Pri prvom spustení sa to môže zdať zložité, ale s rozvojom zručností, budete oveľa jednoduchšie.
Noste teplé oblečenie a zapojiť sa do fyzickej cvičenia na posilnenie procesu spaľovania tukov. Na záver si šálku horúceho čaju. Po asi 40 - 50 minút, ísť do vane a sú oslobodené od filmu a zvyšky hliny. Potom sa sprchu, čím sa získa tón pleti. Nečakajte na ohromujúci efekt po prvom ošetrení, pretože, ako schudnúť a zlepšiť vašu pleť bude potrebovať 10 až 30 sedení.
Vykonajte zábaly nie viac ako 3 krát týždenne, a výhodne v intervale 3 dní. Ak máte celulitídu, pridajte trochu esenciálny olej z pomaranča alebo mandarínky v hlinenej hmoty. Majitelia suchú pleť vhodného aditíva v podobe levanduľového oleja.
Cez prospešné vlastnosti hliny sú k dispozícii a kontraindikácie. Nie je nutné vykonávať postup, ak trpíte kŕčovými žilami, vysoký krvný tlak, kardiovaskulárne ochorenia, alebo ak máte nejaké nádor. V extrémnom prípade, poraďte sa so svojím lekárom urobiť žiadnu škodu na zdraví.