Ak chcete pripraviť zdravé repy Kvas, osivo 4-5 veľké zrelé strednej repa a nakrájame na väčšie plátky. Vyplňte ½ trojlitrovej pohára a naplňte vodou chladené nutne varené. Ak sa hodiť do mixu hŕstka umyté lístky mäty, variť bude mať ľahké svieže a hypnotický účinok.
Uzavrite kontajner a umiestniť ho na teplom mieste. Ku koncu štvrtého dňa fermentačnej zmesi v hrnci by mala byť dokončená. Budete kmeň iba nápoj, zamiešajte 3 lyžice medu - a kvas je pripravený na použitie. "Práca" repy môže znovu naplniť vodou a trvajú na tom pre 2-3 porcií fitness nápoj.
Dobrý recept na chudnutie - zmes repy a obilia nápojov. Jednou z možností: naliať čerstvé domáce chleba Kvas z repy v banke, a trvajú na tom, v priebehu dňa. Chlieb a repa môže kvasiť dohromady. Ak to chcete vykonať, pridajte nakrájanú zeleninu libru raže omrvinky a dal schopnosť kvasiť po dobu 3-4 dní.
Existujú špeciálne recepty kvas na báze bylín, ktoré prispievajú k pomerne rýchle chudnutie a normalizáciu trávenie. Takže, je známy recept kvasu lastovičníka, ktorý sa zaslúžil o vznik slávneho akademika Bolotov.
Je srvátka (0, 5 litrov) s prídavkom 200 g cukru. V pohári trojlitrového by mala zaplniť pohári posekaných listov lastovičníka, zalejeme cukor a sérum. Zostávajúci priestor v nádobe naplnené čistou vodou.
10 dňoch tvorili liečivé pivo. Okrem toho, že pomáha očistiť toxínov a odbúravanie tukov, bylinný nápoj má tonikum akt a odoberá teplo pri zvýšenej telesnej teplote. Odporúča sa, aby sa to ako droga - raz denne po dobu pol hodiny pred jedlom.
Zvyčajne akýkoľvek variť na chudnutie piť na lačný žalúdok po dobu 2-3 týždňov v určité dni pôstu. Podľa názoru odborníkov na výživu, a to aj bez špeciálnej diéty sa v uplynulom mesiaci sa môžete prísť asi 2 kg. A v kombinácii s diétne stravovanie a cvičenie výsledok nebude trvať dlho čakať.
Ale nezabudnite, že všetky liečivé recepty môžu mať kontraindikácie. Takže, červená repa zakázané ľudí s chorými obličkami a močovým mechúrom, s urolitiázou.
Zapojte sa Kvas z lastovičníka (ako všetky lieky) v každom prípade, že je nemožné, - to je nebezpečné nielen pre zdravie, ale aj na celý život. Takže predtým, než budete variť zdravý nealkoholický nápoj, uistite sa, že sa poraďte s lekárom.