Medzi najobľúbenejšie druhy kúpeľov sú soli diéta, bylinný, olej, a kúpele s jedlou sódou.
K dispozícii sú spoločné pre všetky druhy kúpeľov pravidiel pre ich rozhodnutie:
1. Pred prijatím kúpele, čistý telový peeling a zmyť sprchu. To je nutné, aby sa odstránili nečistoty a čistenie kože z vrstvy tuku, užitočné prvky, ktoré prenikajú do nerušene.
2. vykúpať chudnutie sedí tak, aby sa voda dostala až k pásu.
3. Nejedzte o hodinu skôr, než vo vani, a za hodinu potom.
4. Ak v priebehu konania, budete cítiť nepohodlie a nepokoja - zastaviť reláciu, poraďte sa so svojím lekárom.
5. Nikdy počas menštruácie alebo choroby neberie kúpeľa.
6. Odporúčaná teplota vody - 40 až 45 stupňov.
7. Potom sa kúpeľ pred spaním - efekt bude silnejší.
To znamená, že základné recepty domáci kúpeľ pre zníženie hmotnosti.
Sóda kúpeľ pre chudnutie.
V teplej vode, je nutné pridať 125 g potravín sódy, 150 g morskej soli, 4-5 kvapiek levanduľového oleja alebo alkohol. Potom sa kúpeľ 20-30 minút, potom opláchnite pod sprchou a ísť pod teplou prikrývkou. Sóda zjemňuje pokožku, morská soľ - posilňuje a levanduľa alkohol vytvára jedinečnú relaxačné arómu.
Kúpeľ s morskou soľou.
350 g morskej soli mixu v teplej kúpeli. Užite si konaní by mala byť 20 - 25 minúty. Taká kúpeľ dokonale odstraňuje únavu, upokojuje nervy. V jednom postupu mohli prísť o pol kilogramu. Uveďte najmä dnes ráno - bude cítiť uvoľnene, ako by sa práve vrátil z prímorského letoviska.
Vaňa s esenciálnymi olejmi.
Pridajte teplej vody 5-6 kvapiek esenciálneho oleja z čoho vyberať - grapefruitu, pomaranča, citrónu, mandarínky, alebo akékoľvek ihličnan. Môžete kombinovať olej. Hlavná vec - nepreháňajte to, stačí 2-3 kvapky 2-3 druhov olejov. Tak, že ropa nie je float - pridať lyžicu morskej soli. Oleje sa rýchlo vstrebáva do pokožky a okamžite začať bojovať proti nadváhy a celulitídy.
Bylinné kúpele.
V 5 litroch vody dať 300 g bylín (vápno, skorocel, žihľava). Priveďte do varu a nechajte 15 minút stáť. Kmeň a nalejte vývar do teplého kúpeľa. Vezmite bylinná kúpeľ sa odporúča, nie viac ako 15 minút, najlepšie pred spaním.
Lime soľ do kúpeľa publikácií nákladov manufaktúry vlastnosti a poháňa tuku a hlienu. Zlepšuje stav pokožky. Ráno po vápna kúpeli môžu rozlúčiť s 1 kg hmotnosti. Vaňa s skorocelu dokonale čistí telo toxínov, pomáha čistiť cievy. Žihľava kúpeľ zlepšuje pleť, nasiaknutí s vitamínmi a mikroelementy.