Pod názvom schudnúť Spoločne: zázvor na chudnutie, kontraindikácie, koreňa zázvoru, zázvor čaj, zázvorový čaj na chudnutie
Po prvé, je potrebné poznamenať, žejablčného octu dnes nebola vynájdená. Sú radi používajú v Grécku a starovekom Ríme, známy egyptský kráľovná Kleopatra nevychádzal bez neho pre jedno jedlo. To bolo používané na liečbu ochorení a vážnych zranení, chudnutie a omladenie.
Jablčného octu má všetky užitočné vlastnosti, ktoré sú v čerstvých jabĺk, tak popierať jeho blahodárne účinky na telo je úplne nemožné. Aký druh majetku? V jablčný ocot obsahuje veľké množstvo vitamínov a stopových prvkov potrebných pre ľudský organizmus.
Tak, draslík, napríklad, je nevyhnutným prvkom, ktorý zlepšuje funkciu srdca. Vápnik je zodpovedný za nervový systém, tak aj pre "triády Beauty" - zuby, nechty, vlasy. Fosfor, meď, železo a kobalt, je tiež prítomný v dostatočnom množstve v jablčného octu.
Ak sa chystáte naschudnúť s jablčným octomPotom budete chcieť vedieť, že sa táto látka tiež poskytnúť vám s vitamínmi, ako je beta-karotén, vitamíny C a E, skupina B.
Jablčný ocot má rad vlastností, ktoré prispievajú k celkovému zlepšeniu. On odstraňuje toxíny a nadbytočný cholesterol, pomáha normalizovať tlak, znižuje hladinu cukru v krvi. Pokiaľ ide ochudnutie pomocou jablčného octu, Tento produkt stimuluje metabolizmus, urýchľuje odbúravanie tukov a sacharidov, pomáha podporovať tráviace procesy.
Tí, ktorí už použitéjablčného octu na chudnutie, A všimnite si dva dôležité faktory - to výrazne znižuje chuť k jedlu a pomáha prekonať chuť na sladkosti.
Z vyššie uvedeného je zrejmé, že jablčného octu - užitočný produkt. Odkiaľ pochádzajú z negatívne recenzie a varovanie?
Rovnako ako u všetkých podnikateľských subjektov,chudnutie pomocou jablčného octu by sa malo pristupovať rozumne. Môžete začať svoje vlastné experimenty, iba ak ste si úplne zdravá a úplne istý. Vo všetkých ostatných prípadoch je potrebné poradiť sa s lekárom.
Jablčný ocot má rad kontraindikácií. Napríklad, s takými ochoreniami, ako je žalúdočný vred, gastritída s vysokou kyslosťou, pečene a ochorenia obličiek v akútnom štádiu, hepatitída, kolitída, nápadchudnutie pomocou jablčného octu lepšie odložiť až do úplného zahojenia alebo ho opustiť. Hoci homeopatov odporučiť liečbu týchto ochorení a pomocou jablčného octu. Ale ak nemáte taký špecialista, že je lepšie hrať na istotu. Tiež stále nejasné, problém s použitím jablčného octu pre diabetes.
Ďalší dôležitý, ale aj, hlavným bodom je zloženie jablčného octu. To, čo ste videli v obchode, ktorý je vybavený jasným štítkom a smiešne ceny, nie jablčného octu. Najčastejšie sa jedná o obyčajný ocot, ktorý srdečne pridal chuťou. Je jasné, že ďalšie dôležité vlastnosti jablčného octu, že nemá.
Ak sa rozhodneteschudnúť s jablčným octomPotrebujete prírodný produkt. Ak je vaše miesto má konzervárenské továrne vyrábajúce ocot jabĺk, môžete využiť svojich výrobkov. Ale byť istý lepší kuchár jablčného octu sám.
Ak to chcete vykonať, vziať nejaké jablká zrelé a dobre frézovať. Surový materiál sa naleje do sklenenej nádoby (3 l) sa pridá teplej vody, a tak sa skryl jablká, a nechá kvasiť po dobu 40 dní. Potom sa filtruje, fliaš a dať na chladnom mieste. To je najjednoduchšie recept. Ocot v tomto prípade sú získané nie je príliš kyslý.
Ďalší recept obsahuje jablká prechádzanie mlynček na mäso. Potom, 5 dielov buničina sa pridá 1 diel vody a 1 diel medu. Všetky put v smaltované mise, dobre premiešajte, prikryte gázou. Zmes kvasí 20 deň s denným miešania. Potom sa prefiltruje, pridá sa med (toľko, koľko prvýkrát), znovu pokrytá gázou a nechá kvasiť ďalších 20-30 dní. Ocot je považovaný pripravený, keď máte pocit, že zmenu zápachu. Balenie a skladovanie - ako v prvom recepte.
Rôzne recepty nájdete veľký výber: s cukrom a kvasníc, s prídavkom malín a to aj za použitia jadier a zvyškov jablká. Bez ohľadu na to, čo si vyberiete, čo je najdôležitejšie, budete mať istotu v kvalite výrobku.
Teraz, keď ste pripravení ísť ďalejchudnutie pomocou jablčného octu, Tam, opäť niekoľko spôsobov jeho použitia pre zníženie hmotnosti.
V niektorých receptoch odporúča vypiť 1 pohár vody s 1 lyžicou jablčného octu ráno na lačný žalúdok. Iní naznačujú, že pitie zmes v pohári vody, lyžičky jablčného octu a pol lyžičkou medu pol hodiny pred jedlom trikrát denne.
Dr Jarvis (vedúci odborný jablčného octu) radí vypiť nápoj 250 ml vody s dvoma lyžičkami medu a dve čajové lyžičky jablčného octu po každom jedle.
V každom prípade, aby sa pripojil k radom "spálil" nachudnutie pomocou jablčného octu, By mala venovať pozornosť ústnu hygienu. Jablčného octu obsahuje množstvo kyselín: kyselina šťaveľová, kyselina citrónová, kyselina jablčná, kyselina octová a ďalšie. Ako každá kyseliny, to je, samozrejme, je zlá pre zubnej skloviny. Preto je najlepšie vziať liečivý nápoj cez slamky koktail, a po dobrom plákania ústa.
Ak robíte správnu vec a poradiť s lekárom, bez nepohodliechudnutie pomocou jablčného octu nebudete. Naopak, spolu s chudnutie mnoho nadšencami tejto metódy zaznamenal zlepšenie zdravia, stav kože, výbuch energie.
Avšakchudnutie pomocou jablčného octu - Nie rýchly proces, a to stojí za to s prihliadnutím od samého počiatku. Ak váš priateľ vám povie, že pitie jablčného octu 2 týždeň a žiadna zmena hmotnosti si nevšimol, svoje negatívne skúsenosti, môže byť bezpečne ignorovaná.
Prianiaschudnúť s jablčným octom by nemali očakávať nejaké zmeny pred pár mesiacov, a významných výsledkov bude viditeľný za rok a pol.
Pre dosiahnutie čo najlepšieho efektu,chudnutie pomocou jablčného octuMôže byť pridaný na ošetrenie pleti. Zástancovia tejto metódy chudnutia sa tiež odporúča, aby trieť kožu v problémových oblastiach s roztokom jablčného octu, pridajte 2-3 polievkové lyžice na šálku vody. Táto metóda pomáha vyhladiť pleť, urobte Mene vád znateľne zvyšujú pružnosť.
Avšak, pre citlivú pleť takéto použitie nie je vhodné - jablčný ocot môže spôsobiť podráždenie. Tak, aby sa zabránilo nepríjemné následky, je nutné testovanie citlivosti. Ak je to v poriadku, pridajte sa k postupom a dokonca aj kúpeľ s jablčným octom. Pre tieto účely sa naleje do vody, dva poháre užitočné kvapalné.
Dobré výsledky poukazujú na tých, ktoríschudnúť pomocou jablčného octu a tým obmedzuje spotrebu tučných a sladkých potravín, škrobnatých potravín. Možno tiež kombinovať s chudnutie diéta alebo vykladanie, napríklad s obdobím kostola kancelárie.
Ako je možné vidieť z písomnej,chudnutie pomocou jablčného octu - Veľmi reálne vec pre tých, ktorí sa neočakáva rýchle výsledky. Ak váš lekár vám dovolil použiť túto metódu, nie je to nielen poškodiť zdravie, ale tiež vám pomôže cítiť sa lepšie.
Alexander Panyutin
Dámske časopis JustLady