Čo spôsobuje únavu

? ?
 Únava - stav, ktorý sa vyskytuje v dôsledku dlhodobej neprítomnosti zvyšku ľudského tela. Moderný rytmus životných síl k dosiahnutiu cieľov, ktoré sme si stanovili pre seba, tráviť veľa sily, a to ako fyzickej a emocionálne. Musíme sa vysporiadať s novými výzvami každý deň a pochopiť nové výzvy, ktoré je často príčinou únavy.

Na pozadí rastúcej únavy a syndrómu chronickej únavy. Syndróm sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Niekto sa môže objaviť slabosť, letargia, ospalosť. Strata pamäti, je neschopnosť sa sústrediť. Niekto sa objaví neopodstatnené úzkosť, smútok, depresie, depresívne. Všetky tieto znaky ukazujú, únavu, a sú dôsledkom zníženia rýchlosti činnosti.

V prípade, že je viac než-vyčerpania nervového systému. Tlmí inhibičný procesy, ktoré sa prejavuje v neschopnosti relaxovať. Poruchy spánku nastane, tam sú časté prebúdzanie počas noci, spánok sa skracuje, počet snov zvyšuje. Pozorované sexuálne poruchy, kardiovaskulárne činnosť v gastrointestinálnom trakte. Snažím sa pracovať ako obvykle vedie k zhoršeniu.

Bolesť hlavy je v priamom vzťahu k únave, stresu, depresie. Keď telo produkuje psychickú záťaž kompenzovať dodatočné napätie vo svaloch hlavy, ramien a šije. Bolesť hlavy výrazne znižuje kvalitu života. Analgetiká vedie k častému výskytu bolesti, pretože príčina nie je odstránená, a bolesť je len signál poruchy v tele.

Pokiaľ sa známky únavy, je potrebné analyzovať situáciu a urobiť si čas na zotavenie a zdravie. Prijatie alkoholu má krátkodobý efekt a môže pomôcť v reliéfe akútneho stresu, ak nechcete trpieť alkoholizmom. Chronickej únavy, čo vedie k únave, že je vo svojej podstate dlhodobý stres, a alkohol len zhoršuje stav.

Chronický únavový syndróm sa môže vyvinúť u zdravých detí, a to najmä v časoch krízy vo veku 6-7 rokov a 11 - 14 rok. Únava sa môže prejavovať rastúci náladovosť, zvýšená aktivita motora, plačlivosť. Deti môžu nájsť to frustrujúce, pretože akákoľvek maličkosť, plakať pri najmenšom zlyhania pneumatiky rýchlo. Sny sa stávajú povrchné. Znížená koncentrácia, zle strávený informácie, intolerancia transport. Rodičia môžu byť interpretované ako všetky známky zlého správania. Avšak, je potrebné zistiť, prečo sa správanie dieťaťa a neuchyľovať sa k prísnym opatreniam expozície. Je možné, že vaše dieťa má vysoké únavové zaťaženie v pozadí.

Tags: únava, syndróm dôsledky, únava