Pred niekoľkými storočiami, slávny vedec Hippokrates v jeho pojednaní navrhol používať smiech ako liečebný prostriedok. V našich dňoch skúmania výhody smiechu vedy zvanej "geotologiya", ktorý už preukázal pozitívny vplyv smiechu na fyziologický stav človeka.
Začneme sa majú schopnosť sa smiať spolu so schopnosťou hovoriť. Najčastejšie sa smiať, samozrejme, deti, ktoré sú schopní urobiť až tristo krát denne. Keď sa dieťa prispôsobuje spoločnosti, začne sa usmievať a smiať menej (maximálne desať alebo pätnásť krát denne). Vedci sa ukázalo, že nie všetky smiech je užitočné, napríklad, smutný, cynický, strach, a ďalšie typy smiech s negatívnym odtieň nie je tak užitočné.
Podľa amerického neurológa William Fry, smiech - neštandardný spôsob dýchania, ktorý zvyšuje pri nádychu a výdychu sa skracuje doba, ale frekvencia vypršania uľahčuje úplne zbaviť vzduchu. Smiech znižuje stresové hormóny a vylučuje hormóny, ktoré spôsobujú pocit spokojnosti a radosti.
Niektorí vedci porovnať smiech s dvadsať-pětminut fitness a považujú to skvelá voľba pre tých, ktorí nemajú prístup k fyzickej aktivite. Je dokázané, že smiech znižuje hladinu cholesterolu v krvi, rovnako ako umožňuje telu vyvinúť látky, ktoré zmierniť bolesti hlavy.
Pred štyridsiatimi rokmi, Los Angeles oddelenie univerzity bola otvorená, skúma možnosť vplyvu smiech na ľudské zdravie, rovnako ako možnosť smiechu v medicíne.
Vedci identifikovali tri vetvy smehoterapii. Prvý z nich sa objavila v klasickom smekhoterapiya keď psychológ odvádzajúci sedenie s pacientmi v rôznych formách, v ktorých ľudia smiať a smiať. K tomu dochádza najčastejšie vo forme rozhovoru, v ktorom všetci účastníci povie vtipy, zdieľať nejaké veselé historky zo života, sledovanie filmov vtipné.
V zriedkavých prípadoch, takzvaný "zdravotná šaškovanie", keď doktori zariadiť vtipnú prezentáciu hospitalizovaných pacientov. Tretia vetva smiechu - Smiech jóga, ktorého cieľom - naučiť pacienta sa smiať a usmievať bez námahy.