Ak Vás zvýšená chuť do jedla trápil celý deň, pokúste sa nájsť spôsob, ktorý vám pomôže. Niektoré ženy prerušil chuť k jedlu cez šálka čaju, kávy alebo pravidelného minerálnej vody. Experimentujte s tým. A až stredne hladu pred večerou, zapiť šťavu, v ideálnom prípade broskyňa.
V priebehu dňa sa skus kávové zrná, ak nie je možné použiť ochutené nápoje. Pre dámy, ktoré trpia vysokým krvným tlakom, vhodné mletej škorice. Ale z prežíva lepšie vzdať. To len potláča hlad, ale pretože to vyvoláva produkciu žalúdočných štiav, nemožno obmedzovať počas obeda.
V tých dňoch, v ktorom sa úplne vzdať Jedlo, pitie jogurt by mal byť s nízkym obsahom tuku. Vhodný aj ovocie, ako sú banány. Aj keď majú vysoký obsah kalórií, ale stále nie dosť, aby spustiť súbor kíl.
Ak si nemôžete vyrovnať s chuťou, a ľahké občerstvenie neprinášajú výsledky, viď endokrinológa. Lekár bude vyberať vám liek, ktorý zníži pocit hladu. Neponáhľajte prijímať finančné prostriedky, ktoré sú najviac inzerát, nie vždy majú tú výhodu, z nich. V každom prípade, zvýšená chuť do jedla vážne potrebujú vyšetrenie.