Osteochondróza - zmena zloženia chrupavky medzistavcovej platničky. V dôsledku toho, kosti chrbtice rastie, sa snaží nahradiť zníženej pohonu a zovrie nervy miechy chrbticového kanála. Osteochondróza môže spôsobiť mnoho komplikácií, čo je dôvod, prečo je nutné ju liečiť. A to nielen v období exacerbácie, ale v remisii.
Po prvé, venujte pozornosť svojej jedlo. Ak chcete obnoviť chrupavky materiál vyžaduje určité aminokyseliny a minerály. Vajcia, syr, tvaroh, mliečne výrobky by mali byť vo svojej každodennej strave. Pre zvýšenie regeneračný účinok, je možné využiť tzv doplnky stravy, potravinových doplnkov. Ich zloženie a vymenovanie menuje lekára.
Závažné prípady osteoartrózy sú považované za ambulantné operačné a lekárskymi metódami. Avšak, niektoré metódy liečby sú k dispozícii pre domáce použitie. Doma, zvyčajne zamestnávajú fyzické, biochemické a komplexné účinky.
Fyzikálna terapia - je rôzne masáže, zábaly, kúpele, konvenčné banky. Môžu byť na zadnej strane u chrbtice pacienta. Banky zlepšujú lymfatickú drenáž, znížiť opuch a zápal. Pri balení zasiahnutú časť využitá otepľovanie masť, by obal nesmie byť príliš tesný, aby nedošlo k narušeniu cirkulácie krvi a lymfy. Rôzne masáže sú tiež možné vykonávať doma. Rolfing by mal robiť odborník, ale povrch brúsenie pomocou otepľovania masť i úľave od bolesti a zlepšenie stavu. Ako účinný prostriedok doma je veľmi obľúbený Patting masáž s medom. Teplý med, na chrbte, potom terapeut lisy a odvádza dlaň od lepkavého povrchu kože. Masáž trvá asi 3 minúty. Je ľahké byť vykonané s pomocou svojich priateľov.
Dodatočné ošetrenie cvičenie vykonáva v období remisie. Niektoré cvičenia pre ohýbanie, predĺženie chrbta, bočné oblúky podporovať väčšiu pohyblivosť stavcov. Majú cvičenia by mali byť starostlivo, bez toho, aby vznikli bolesť.
Pomocou biochemických metód liečby osteochondróze je použitie rôznych mastí a odvary vlastného varenia, recepty sú odovzdávané z úst do úst, rovnako ako všetky druhy trenia a obklady. Hlavná vec, ktorú v týchto postupoch nie ublížiť, a neruší pokožku tela, aby sa zabránilo vzniku infekcií.
Komplexné metódy zahŕňajú súčasné použitie fyzickej (napr teplé obklady) a biochemické (používať vlastné masti) metódy. Pri dlhodobej bolesti v chrbtici, aby sa predišlo komplikáciám, je potrebné ešte vidieť špecialistu.