V druhom a treťom trimestri, je žiaduce, aby riadiť kvôli žalúdku budete nepríjemné riadiť. Cestovanie ako cestujúci. Preložte operadlo predného sedadla dozadu, umiestnite vankúš alebo sklopené zadné valec uterák a sedieť.
Ak sa nedá vyhnúť role vodiča, posuňte sedadlo dozadu, a ak je to možné, sklon volantu dole. Takže budete sa predišlo nadmernému tlaku na volante žalúdka. Je žiaduce, aby sa auto airbag.
Vždy používajte bezpečnostný pás, horná slučka je umiestnená medzi prsiami a spodný - pod bruchom. Nepoužívajte opraviť cez brucho, pretože to môže spôsobiť nepríjemné následky šoku alebo nárazu. A nastavenie výšky sedadla, takže sa budete cítiť pohodlne.
Nemôžete byť v rovnakej polohe po dlhšiu dobu, môže dôjsť k bolesti v nohách a členkov, opuchy. Prosím, prestaňte, budete chodiť, navštíviť toaletu. Posaďte sa, vytiahnite nohu dopredu a presunúť svoje nohy v rôznych smeroch, takže si vytvoriť lýtkový sval. Move Your jemne. A nakoniec jednoducho pohybovať prstami.
Predtým, než budete cestovať, skontrolujte, či je batéria nabitá na váš mobilný telefón. Ak dôjde k zlyhaniu na ceste auto, môžete volať servisné stredisko zamestnanca. V prípade nehody, bez ohľadu na to, či ste dostali zranenia, alebo nie, zavolať sanitku. To je obzvlášť dôležité, ak ste šiel do práce, boli bolesť, krvácanie. Možno budete potrebovať injekčnej Rh imunoglobulín.
Prineste teplé oblečenie, baterku, a niečo na jedenie, vodu. Ak vraciate, posilniť jedlo, ktoré obsahuje škrob: suchú sušienku, sušienky. Otvorte okno, zapnite upokojujúcu hudbu. Odstráňte hrubú plastovú tašku, uterák a obrúsky. A v prístupe nového útoku, piť vodu a jesť karamel bez cukru.
Kinetóza tablety sú kontraindikované pre tehotné ženy, takže kúpiť vopred zvláštne liečby manžety. Nevoľnosť môže pomôcť a citrón, plátky. Vložíme do lekárničky, rehydratačné prášky, ktoré vám pomôžu zbaviť črevných ochorení.
Nepoužívajte stráviť noc na ceste. V túto dennú dobu, je žiaduce, aby zostali v hoteli, a ak chcete vykonať rezerváciu.