Počatie dieťaťa. Plánovanie
Mnoho Východné učenci tvrdia, že duša budúceho dieťaťa nie je nikto iný, než je vytváranie pocitov s ktorými sa jeho rodičia v dobe počatia. Ak je dieťa počala v láske, harmónii a radosti, že sa narodí jasné, optimistický, a bude žiť dlho, plná šťastných momentov života. A akpočatie dieťaťa došlo v zloby, nenávisti alebo z dôvodu vlastného záujmu, bude to melancholický, náchylný k smútku a osamelosti, a osud čaká ho neveselý. Sa vám to páči, alebo nie, nie je známe, ale bolo by lepšie, keby sme prijať tieto výroky za nominálnu hodnotu. Po tom všetkom, chceme, aby svoje deti len na šťastie, ale to je - kus pominuteľné, nikto nevie, aké pravidlá dodržiavať. Preto sa snaží robiť všetko pre to, aby naše dieťa bolo očakáva radostnú život. A prišiel počať dieťa s láskou, vedome a usilovne.
Narodenie zdravého dieťaťa po nekomplikovanej tehotenstva - problém, ktorého riešenie závisí nielen na ženy, ale aj na mužov. Preto, aby sa pripraviť na poňatie dieťaťa musí oboma manželmi. Všeobecne platí, že plánovanie tehotenstva začína návštevou gynekológa, ktorý musí preskúmať budúcu matku, aby zistil, či mala nejaké zdravotné problémy a vypísať cestu k príslušnej skúške aanalýzy, Po gynekológom je vhodné navštíviť terapeuta, a tak strávil diagnostiku a liečbu chronických ochorení, ak existuje. V prípade, že rodina ženy, alebo muža, má niektoré dedičné choroby, je potrebné poradiť sa s lekárom-genetik, ktorý bude vykonávať prieskum na zistenie prítomnosti genetických abnormalít.
Ženy, ktoré sa chystajú otehotnieť, je vhodné, aby sa generál a biochemické krvné testy, rozbor moču, krvné testy a tampóny pre pohlavne prenosných chorôb, hladinu cukru v krvi a panvovej ultrazvuku, ktorý určuje stav maternice a vaječníkov. V tomto prípade, ak je to nepravidelný menštruačný cyklus alebo potraty nastať pred, lekári predpisujú analýza určuje, či tak pohlavné hormóny, hormóny štítnej žľazy, nadobličiek a na. Navyše obaja manželia musieť vziať krvný test pre stanovenie jej skupinu a Rh faktor.
Už niekoľko mesiacov pred počatím nastávajúce matky by sa mali merať tzv bazálnej telesnej teploty - teplotu tela v konečníku, úst alebo vagíny. Meriam to ráno, nie vstávanie a otvoril oči, ako jasné svetlo zvyšuje uvoľňovanie hormónov a môže zmeniť skutočnú hodnotu teploty. Teplomer držať po dobu piatich minút. Jeho svedectvo je vyznačený na grafe, ktorý sa potom zobrazí gynekológa, aby mohol v prípade ženskej zdravie prípadné porušenie určiť. Ak nie je, tento plán je možné presne nastaviť dni, kedy koncepcia je s najväčšou pravdepodobnosťou.
Ďalším aspektom povinného plánovania tehotenstva - niekoľko mesiacov pred počatím, musia byť očkované proti záškrtu, tetanu, chrípke, hepatitíde B a rubeole, ak žena jej neublížil. Potom, čo všetky vyššie uvedené je hotovo, môžete pristúpiť k ďalšej fáze - bezprostredná príprava na počatie.
Príprava na počatie
Priama príprava pre počatie začína za tri až štyri mesiace pred navrhovaným dátumom tehotenstva otehotnieť. A manžel a manželka, je žiaduce, v tomto okamihu nie je piť alkohol vo veľkom množstve, neberte žiadne lieky, ak sú predpísané lekárom, gynekológ, a tak málo, ako je to možné fajčiť. Okrem toho, ako by mala znížiť spotrebu kávy na minimum, nechodia do sauny a kúpeľa, neberte si horúcu kúpeľ a jesť čo najviac ovocia a zeleniny.
A jeho žena, a manžel by bolo vhodné po celú dobu, aby sa navyše vitamín komplex - to pomôže pár získať zdravé, ako najskôr to bude možné počať dieťa. Tento komplex obsahuje vitamíny skupiny A, E, B, C, železo, selén, jód. Muži sú užitočné najmä vápnik, zinok a vitamíny E, B12 a D. Budúca matka po dobu troch mesiacov pred plánovaným počatím dieťaťa by mala začať piťvitamínyObsahuje kyselinu listovú. Sú výrazne znížiť riziko rôznych patológií plodu.
Žena by sa mal starať o svoje telo, pretože musí vydržať ťažkých bremien. Začať robiť pravidelné cvičenie alebo vykonávať telesné cvičenia, viac spať a veľa chôdze. Jedzte kvalitu, aj vo vašej strave, ako veľa mäsa, rýb, mliečnych výrobkov a obilnín výrobky, vajcia, rastlinný olej, čerstvé ovocie a zelenina, orechy, semená. Snažíme sa používať čo najmenej sójových potravín ako sója znižuje plodnosť. Podvýživa, prísne diéty nie sú povolené v tejto dobe! Prejedanie je tiež nepriaznivo ovplyvňuje rýchlosť počatia, a ďalšie tehotenstvo.
Potom, čo už predtým plánované obdobie počatie došlo, zabudnite antikoncepcie a vynaloží všetko úsilie, aby zabezpečila, že tehotenstvo sa objavil. Nebojte sa, ak prvý pokus nefungoval. Doktori hovoria, že zdravé páry majú sex dvakrát až trikrát týždenne, je preto potrebná koncepcia od jedného mesiaca do jedného roka. Môže prevenciu stresu, nedávne vymenovanie hormonálnych antikoncepčných piluliek, zmenu životného štýlu, a tak ďalej. V prípade, že po tomto období tehotenstva ešte nedošlo, je potrebné vidieť gynekológa, aby vám môžu pomôcť určiť príčinu tohto stavu a odstrániť ju. V súčasnej dobe, medicína má mnoho nástrojov, ktoré pomáhajú nájsť páry v dome je žiaduce šťastie - ich vlastné dieťa.
A konečne - pri plánovaní dieťaťa, zlikvidujte všetky negatívne myšlienky a úplne vzdať lásky. Koniec koncov, je to len robí naše deti šťastné a zdravé!
Olga Kocheva
Dámske časopis JustLady