Tí, ktorí len počul o tejto metóde bude užitočné vedieť, čo je potrebné, a ako urobiť obklad. Predtým, než začnete proces, musíte sa rozhodnúť, z ktorých sa bude komprimovať. Existuje niekoľko možností. Napríklad, môže byť vyrobený z vodky, zemiakov, kapusty listy alebo sóda. Potom si samou štruktúru pre obklad, suché prírodné matky alebo veľké množstvo vlny, celofán, vlnený šatku.
Ak chcete vodky obklad, treba zahriať trochu vodky a navlhčite to kus látky (to by malo plne pokryť hrdlo), pripojte ho k telu a prikryte vrstvou vaty alebo suchou handričkou. Po tomto ovinutie okolo krku a celofánu aby sa zahrial na hornej časti hrdla zabaliť šál. Udržujte kompresiu asi 2 hodiny, ale bude riadiť vaše pocity, pretože je pravdepodobné, že bude horieť kožu. Preto ak obklad veľmi horí, to dáva zmysel, aby sa ubezpečil, že to nepoškodí kožu. Je vhodné, aby sa obklad, ľahnúť a odpočívať, aby sa telo účinne bojovať s chorobou. Samozrejme, že bude musieť znášať nepríjemný zápach vodky, ale úľava nebude nútiť, aby som počkať.
Tam je ďalšia možnosť. Napríklad, môžete pripojiť do krku teplej kapustné listy, opraviť ich suchou handričkou a vlnený šatku zábal vrchole. Tento zábal nie nebezpečné držať neobmedzené množstvo času, ale pokiaľ možno nie menej ako 2 hodiny na krku mal čas na zahriatie.
V skutočnosti existuje veľa možností pre vytváranie obklad, a niektorí ľudia dokonca majú svoje vlastné špeciálne tajomstvo, ktoré vám umožní obnoviť tak rýchlo, ako je to možné. Ale čo je najdôležitejšie, aby mohol riadne dať obklad a to v prípade potreby. Potom choroba ustúpila oveľa rýchlejšie.