Otepľovanie a bolesti členku reliéf votrite do postihnutej oblasti nôh "Dolobene-gel", ktorý umožní väzy pružnejšie. Perebintovyvayte noha elastický obväz, a nezabudnite byť pravidelne kontrolovaná lekárom, a robiť röntgeny.
V tej dobe, chodiť s palicou kúpiť špeciálne plastové, silikónové alebo upevňovanie plátno topánky: on sa nenechá nohy dopravy a bude chrániť proces hojenia. Nových spôsobov liečby zvážiť rehabilitačné systém s názvom CPM-terapia (Continuous pasívny pohyb). Podstatou tejto metódy je vytvoriť spoj prostredníctvom pasívny "akcie", to znamená, že s použitím pohyby, ktoré sú vykonávané pomocou špeciálneho zariadenia a nevyžadujú aktívnu kontrakciu periartikulárnych svalov.
Počas jeho choroby, pri hojení rán a zlomenín tela potrebuje ďalšie zdroje minerálov a vitamínov. Ak chcete posilniť kosti odporučil, aby sa "Calcium D3 Nycomed", "Vitofors" sa zameriava hloh a žihľavy, poplatky byliny s černíc a brusníc. Lekáreň tieto prostriedky bez lekárskeho predpisu a môže znížiť dobu zotavenia.
Vitamín zmes môže byť varené na: Vezmite 1 šálka hrozienok, vlašské orechy, med, sušené marhule a 2 celé citróny. Hrozienka so sušenými marhuľami zalejeme studenou prevarenou vodou a citrónovou šťavu znížiť a vydushit. Všetky zložky brúsiť cez mlynček na mäso, v zmesi s medom. Výsledná zmes 3 krát denne po jedle 1 čajovú lyžičku.
Z ľudových opravné prostriedky môžu byť uvedené škrupiny prášok, obsahom vápnika (shell brúsiť a postupne pridávané do potravín).
Dávajte pozor na potraviny. Bude užitočné syr, chlieb s otrubami, rýb, zeleniny, tomel, kapusta, zelené fazuľky, makom, sezamom, orechy, kravského mlieka a strukovín, olivy.