Žuvacie pohyby tiež prispievajú k podpore ušného mazu, takže žuť tvrdé a surovej zeleniny - jablká, mrkva, reďkovky, atď Môžete sa pokúsiť zmierniť štuple do uší vo vani alebo v saune, kde sa pod vplyvom páru je zničenie husté paušálnu síry. Nikdy sa nepokúšajte odstrániť síry z uší s pomocou špáradla, vatové tampóny alebo inými ostrými predmetmi - môže dôjsť k poškodeniu celistvosti bubienka.
Stáva sa, že obsahuje v ušiach po lete lietadlom - rozdiel tlaku spôsobuje pocit ťažoby. V takýchto prípadoch, môžete sa pokúsiť zbaviť dusno, otvoril ústa čo najširšie a zatváranie, ako by sa zívanie. Časť hltanu môže pomôcť zmierniť stav, tak sa často pokúšajú prehĺtaní alebo vypiť pohár vody s pomalými dúškami.
Ak ste si istí, že upchatý uši nesúvisí s zápalových a infekčných ochorení, sa snažia vyhodiť svoje vlastné uši. Pinch oboch nosových dierok prstami, úst a dýchať trochu, zhlboka sa nadýchnuť. Pri výdychu, skúste výdych sa vaše ústa zatvorené - prúd vzduchu bude ponáhľať na sluchovej trubice, sprievodné postup nepohodlie a dusno uši prejsť.
V prípade nosovej nádcha sprevádzané uši, uši vyfukovaním zakázané - to môže spôsobiť zápal stredného ucha, pretože gule spadnúť do sliznice dutiny a jej spôsobiť infekciu. Tiež nemožno vysmrkať tvrdo a často, a je lepšie poradiť sa s lekárom, ktorý vám predpíše lieky na zmiernenie opuchu a potlačenie zápalu.