Zdravie je pravidelný, prevenciu a diagnostiku chorôb. Je potrebné pravidelne navštevovať do nemocnice zistiť, čo je zle v určitom orgáne. Dokonca aj obyčajný preventívne lekárske vyšetrenie odhalí väčšinu chorôb hneď na začiatku. Povedzte svojmu lekárovi, že sa obávate o v súčasnej dobe, a ak je to potrebné, odovzdať ďalšie testy a ísť do hĺbky prieskum.
Ak bolo stále detegovaný niečo, je potrebné dokončiť celú liečbu. Chronické ochorenie, ktoré komplikujú tým viac životov je potrebné liečiť, a nie počas exacerbácií odstrániť symptómy. Lekár predpíše liečbu, stačí na vykonanie odporúčaní. Ak sa počas liečby sa necítite dobre, ísť k lekárovi a vysvetliť problém. Liečba sa rafinované. Po úplnom uzdravení, musíte prejsť záverečnú lekársku prehliadku.
Ale liečba liekmi nie je všeliek, a nemôže pomôcť, všeobecne, všetky choroby, že prevencia je lepšia ako liečba. Iba vy môžete postarať o seba a zabrániť nebezpečenstvu, ktoré čakajú na každom kroku. Zapojte svoje zdravie, aj keď ste vykonali žiadne starosti. Skúste čo najviac jesť hneď. Potraviny s vysokým obsahom tuku a karcinogény oslabujú imunitný systém, a z tohto a existujú určité choroby. Snažte sa jesť len čerstvé a kvalitné potraviny, jesť viac ovocia a surovú zeleninu: berú intoxikáciu. Nepoužívajte zneužívanie a kofeínové nápoje. Aj keď to prináša kávu toxíny, ale aj na kardiovaskulárny systém ovplyvňuje nie je najlepší spôsob.
Je škoda, že len zdravé telo nemôže udržať si moc. Cvičenie by malo byť denne procedúra. Nie vyčerpania svoje telo v posilňovni, ale stále svetlejšie zaťaženie neublíži: beh, plávanie, chôdza, relaxovať v prírode a užívať si života. A byť v dobrej kondícii - brať vitamíny, ktoré sú mierne tónovaný a má antioxidačný účinok, očista tela od toxických látok. Ďalšie pozitívne emócie a starať sa o seba - kľúč k dlhovekosti.