Po stravy
K nechty boli silné a zdravé:
- Strava obsahuje jedlá s želatínou - povodeň, želé, polievky, mlieko, mliečne výrobky, kvasnice, sójové výrobky, morské ryby, pšenica, repa, hrozno, vaječný žĺtok alebo granulované vitamín H (biotín).
Ak chcete, aby vaše nechty sú silné a krásne, snaží sa, aby vaše jedlo bolo úplné, a zúčastnilo sa jej potrebné vitamíny a minerály.
Vitamín posilňuje nechty a ich rast. Sa nachádza v pečeni, masle, čerstvé zelené, mrkva, paradajky.
Vitamín B pomáha pri absorpcii proteínu, a tým podporuje rast nechtov. Obsiahnuté v klíčiacich zŕn pšenice, pivovarské kvasnice, vaječný žĺtok, kapusta.
Jód podporuje rast nechtu. Obsiahnuté v morskej riasy, špenát.
Vápnik je nevyhnutné pre pevnosť nechtov. Vo svojej väčšine mliečnych výrobkov.
Kremík podporuje tvrdosť a pružnosť nechtov. Nachádza sa v rôznych zeleniny.
Železo je veľmi dôležité pre štruktúru a tvar nechtu.
Síra nevyhnutné pre tvorbu nechtu, inhibuje zápalové procesy. Obsiahnuté v kapusta, cibuľa, uhorky.
- Ak je to možné, dvakrát denne, trieť nechtov - sú neohodim peeling.
- Pravidelné výživnú masážne a nechtové celú falanga.
- Denne tlačiť pokožku uterákom alebo oranžové palicu. Potreba znížiť pokožku dochádza menej často.
- Homework žiaduce vykonať ruku v rukavici a pred tým sa silikónovou vazelínou krému.
- Pomocou vápna alebo citrón na bielenie nechtov, rez nechty a masáže po dobu 5 minút.
- Používajte farba stále nie je pravidelne doporučené nechty potrebujú oddýchnuť.
- Lak na nechty sa nevzťahuje na jamky: inhibuje rast nechtov.
- V žiadnom prípade sa nevzťahujú priamo na laku na nechty. Na prvý základni a ani ho ochranný prostriedok.
Choroby nechtov
Analýza stavu nechtov pred postupom - veľmi dôležitý bod. V prítomnosti závažného ochorenia kože alebo by mali byť odvolával sa na dermatológa.
Non-hubové ochorenie nechtov
Niekedy zmena nie je v spojení s nechtami plesňových lézie a objavujú v dôsledku nejakých dôvodov, ako je zlé stravovacie návyky, fajčenie, infekčných ochorení, ochorení kardiovaskulárneho systému, dýchacích ciest, a genetických zmien nechtovej platničky. Tieto zmeny sú podobné vo vzhľade k hubové infekcie nechtov, ale nie sú. Liečba Preparáty fungicídny negribkovykh ochorenie nechtov, samozrejme, nemôže uspieť. Preto v prípade pochybností, mali by ste vždy vyhľadajte pomoc odborníka (dermatológ alebo mykológom).
Svetložltý nechty sú dôsledkom fajčenia, zlé cirkulácia, plesňové infekcie, zmeny súvisiace s vekom, niektoré lieky, zneužívanie drog sa čistí a nechty.
Drážky na povrchu nechtovej platničky sa objaví v anémia (chudokrvnosť - nedostatok hemoglobínu a červených krviniek), nevyváženej stravy, zranenia nechty.
Štiepne nechty sú dôsledkom dedičných vlastnostiach
-allergii liekov používaných na očistiť klinec z nechtu sa používa vo "schopnosti" nechtov, nevyvážená strava
-vozdeystvie detergenty, nesprávne pilovanie nechtov, self-peeling nechty, rovnako ako zranenia.
Otrepy sa objavujú kvôli časté a / alebo dlhodobej expozícii voči čistiacim prostriedkom, hryzenie nechtov, nesprávnym zaobchádzaním pokožky a valčeky, trvalých následkov kožičku, absenciu manikúra. Aby sa predišlo komplikáciám otrepy by mal byť starostlivo výbava nožnice na nechty a namažte riešenie brilantné zelene. Na zapálených miestach obväz s antibiotiká masti alebo sintomitsinovoy emulzie.
Zranenie. Keď sa zle pohmožděný necht pod vytvoreným krvácanie, klinec farba je modrá, porušila svoj krvný obeh, a to sa nakoniec odmietnutá.
Mozoľ Vyskytuje sa najmä na dlaniach a päty, ale aj rozvíjať v iných oblastiach. Často mozoľ vyvíja na chodidlách pri použití nepohodlné topánky. K liečbe tohto ochorenia konvenčná medicína odporúča teplé sódy alebo mydlovým kúpeľ, po ktorej sa postihnutá koža je použitá salicylovú masť. Kyselina salicylová, ktorá je súčasťou mastí, spôsobuje opuch a zmäkčenie rohovitej vrstvy, ktorá sa neskôr ľahko zoškrabnutie z povrchu kože alebo odstránené veľké postele.
Plesňové infekcie nechtov
Plesňové infekcie nechtov alebo onychomykózy (z lat.oniho "- klinec," nohy športové "- hubová infekcia), sa vyskytujú v 2-5% populácie Najčastejšie vývoj huby u ľudí so zníženou imunitou ..
Onychomykóza obsahujú niekoľko hubových chorôb spôsobených rôznymi agentmi a riadenie ako s porážkou nechtu, a lézie na koži a vlasy. Onychomykóza patrí infekcia nechtov, as, na prstoch a rukách.
Infekcia sa zvyčajne vyskytuje pri návšteve verejné kúpele, nosenie topánky pacienta mykotických infekcií, v kontakte s pacientom.
Je potrebné mať na pamäti, že diagnóza "plesňové infekcie nechtov," môže dať lekár alebo dermatológ mykológ, ako by malo byť vykonané objasniť nielen vizuálnu diagnostiku a laboratórne testy. Masters pedikúra, manikúra a sám, pretože vedel, primárnych príznakov dokáže rozpoznať chorobu včas a vidieť špecialistu.
Lead klinec. Keď kliknete na plesne nechtov je jeho uvoľnenie a rozdelenie. Huba sa ľahko preniesť z jedného prsta do druhého, ktoré ovplyvňujú susedné nechty. Odporúčaná denná. Po umývaní nôh, škrabanie klinca, ako by malo byť čo vápnitých zŕn, ktoré sú oddelené od tela bezbolestne.
Príznaky plesňových infekcií (onychomykózy):
-okruglye pásky a škvrna žltkastý, sivasto biely v hrúbke klinca, zmeniť prirodzenú farbu a lesk nechtov zhrubnutie nechtov (ovplyvnená klinec sa stáva hustejšia a má prehľad o uvoľnenie a ohrýzali na hornej časti nechtu), zvýšená krehkosť rozpadu nechtu na čipy, peeling nechtov neprítomnosť zlepšovať s náležitou starostlivosťou.
Trichofytózy (trichophytia: synonymum pre pásový opar)- Ochorenie kože, vlasov, nechtov, spôsobené hubou rodu Trichophyton. Liečba sa vykonáva dermatológ mykológ ambulantnej alebo nemocnicu, v závislosti od závažnosti klinického obrazu (prevalencia, lymfadenopatia, horúčka, atď.) Priradenie vnútri grizeofulvínom, Nizoral; topicky vo forme povrchových 2-5% roztoku alkoholu jódu, síry salicylovej masti (3% kyseliny salicylovej a 10% vyzrážaného síry), 2, 5% grizeofulvín masť, masť Wilkinson a kol.
Prevencia hubových infekcií
-Podporuje Váš imunitný systém vo verejných kúpeľoch, bazény nájdete na špeciálnych topánkach po návšteve bazéna môže byť vymazaný medziprstové priestory rúk a nôh sa slabým roztokom octu alebo alkoholu.