Najbežnejšia brucha Výbava je:
- Gymnastická lopta: shell umožňuje zahrnúť do školenia brušné svaly spolu s takmer všetky svaly v tele. Veľkosť lopty by mali byť zvolené v závislosti na vašej výške. Hmotnosť vydrží takmer žiadne. Prednosť by mala byť daná projektilu, že tí, ktorí chcú opraviť držanie tela, pretože to ukazuje, používa ako stoličky na tento účel. Mínus vo veľkom a dole a napumpovať zakaždým do praxe bude vyžadovať veľa času.
- Gymnastická video: Hlavnou výhodou takéhoto projektilu pri kalení hlavných svalových skupín. Čerpadlo sa v tlači, ak je použitý, budete môcť 2 krát rýchlejší než u iných simulátorov. Je dokázané, že pri výbere ľudí, ktorí potrebujú k ďalšiemu posilneniu svalov chrbta a paží. Shell kompaktný, nezaberá veľa miesta.
- Bench press: špeciálne vybavený simulátor, hranatý, optimálne pre školenie tlače, aj keď tam sú tiež priame lavicu, ale sú menej účinné. Zaistenie nohy do držiakov, môžete si byť istí, že nebudú padať z projektilu. Bude k dispozícii pre širokú škálu cvičení na simulátore - od zdvíhania na krútenie. Má veľa úprav sa líšia vo veľkosti, dizajn, kompaktnosť, technika. To určí cenu.
- Rotopédy: môžu byť taktiež použité na posilnenie brušných svalov, predovšetkým pre tento účel modelu s možnosťou zvýšenia zaťaženia nohách. Rozmanitosť výkonu nám umožňuje, aby ho zastupovala v rôznych cenových kategóriách, vrátane ekonomickej triede. Stojí za to venovať pozornosť veľmi kompaktný model v podobe pedálov na stánku. Twist svoje ruky a nohy je odporúčané. Rotoped je skvelá voľba pre regeneračný efekt a asistent v boji proti prebytočné kalórie.