Majte aktívny životný štýl. Plavecký bazén alebo posilňovňu, rovnako ako možné prechádzky na čerstvom vzduchu. Správna výživa znamená aj veľa v živote, takže vzdať bez ľútosti z nekvalitných potravín, ktoré sú bohaté na potravinárske prídavné látky, farbivá a karcinogénov. O niekoľko týždňov neskôr zdravej výživy, všimnete si, zjavné vylepšenia - bude vyzerať oveľa sviežejší a krajší.
Pravidelne čistite pokožku tváre a telo drhnúť k odstráneniu odumretých kožných vrstiev epitelu, ktorý dáva sivastý odtieň. Nakoniec naneste zriedený v teplej vode ílu a nechajte 20 minút - to zobrazuje toxíny a dať tón. Nezabudnite používať živiny alebo hydratačný a len Wash penu alebo gél.
Vlasy tiež potrebujú pravidelnú údržbu. Nie je nutné používať veľmi drahé kozmetiky, stačí raz týždenne, aby na zámky olivový alebo lopúch ropy, ktoré majú zložité vitamíny "Aevitum." Už po prvom ošetrení si všimnete viditeľný výsledok.
A samozrejme, aby sa vaša postava v poriadku. Nie je potrebné sedieť na vyčerpávajúcich diéty jednoducho nemajú jesť niekoľko hodín pred spaním, a to aj v prípade, že ste v poriadku s váhou. Po prvé, v dopoludňajších hodinách nebude opuch, a za druhé, vnútorné orgány bude spočívať, čo má pozitívny vplyv na vzhľad. Zostaňte mladá a krásna pre nadchádzajúce roky!