V kategórii žien, zdravie: príčiny bolesti hlavy
Po prvé, poďme zistiť, čo spôsobuje Bolesť pri menštruácii, Ako iste viete, každý mesiac vo vašom tele dozreje vajíčko. Ak nedošlo koncepcie, zomrie, telo má tendenciu zbaviť produktov rozpadu: displejoch zbytočné maternicovej tkaniva a tekutiny. Pre lepšie telo odpadu produkuje špeciálnu látku - prostaglandín, ktorý stimuluje svalové kontrakcie. Ak je táto látka vyrába príliš veľa, sú bolestivé kŕče, a že sa cítite v kritických dňoch. To samozrejme nie je jediný dôvod, prečo, ale jeden z najviac obyčajný.
Tiež Bolesť pri menštruácii môže dôjsť k čisto psychologických dôvodov. Napríklad, ak ste dieťa sledoval takéto veci od svojej matky a sestry, a boli presvedčení, že bolestivá menštruácia - je normou.
V každom prípade, na zmiernenie bolesti, lekári radia niekoľko jednoduchých techník. Napríklad počas menštruácie by ste mali vykonať niekoľko úprav v strave. Vyhlásenie o slané, vyprážané, pikantné a sladké môže výrazne zlepšiť vaše zdravie. Súčasne pridajte komplex vitamínov a minerálnych látok. Pozorované, že ženy užívajúce počas kritického obdobia komplexu vápnika, horčíka a sodíka Bolesť pri menštruácii bolo oveľa jednoduchšie.
Je tiež potrebné, aby sa káva a alkohol. Kofeín vám bude viac podráždený, to by posilnila kŕče, a alkohol spôsobiť retenciu tekutín.
Ďalším dobrým spôsobom - to je teplo. Pomáha k uvoľneniu svalov a zníženie kŕčov pri bolestivej menštruácii. Ak sa váš stav umožňuje pohyb, ísť na prechádzku a sledovať jednoduchú sadu telesných cvičení. Fyzická aktivita stimuluje produkciu endorfínov, čo znižuje bolesť.
Mnoho žien tiež poznamenal, zníženie alebo dokonca zastavenie bolesti začať užívať antikoncepciu hormonálnu metódy. Skutočnosť, že látka obsiahnutá v týchto prípravkoch inhibovať produkciu prostaglandínu, ktorá je v dôsledku dôjsť, a Bolesť pri menštruácii, Ale nie, aby toto rozhodnutie sám - len lekár môže rozhodnúť, či sa hodí túto liečbu, a to, čo lieky je najlepšie prijať.
Recepty tradičné lieky proti bolesti pri menštruácii
1. Vezmite dve polievkové lyžice zeler semeno a naplňte ju 200 ml vriacej vody. Nechajte sedieť po dobu 40 minút. Vezmite infúzie dve polievkové lyžice trikrát denne.
2. Tri lyžice červenej ďateliny kvetín naliať pohár vriacej vody a nechajte vychladnúť pivo. Potom infúzie kmeňa, stlačiť surovín a vziať 2 lyžice trikrát denne.
3. 200 ml vody, vziať 20g husacie nátržník. Zmes dusíme na miernom ohni po dobu 15 minút. Po ochladení, deformácie a tlačové materiály. Vezmi pol šálky na 5 krát denne pred jedlom.
Ak Bolesť pri menštruácii sprevádzané ďalšími nepríjemnými príznakmi, ako je vracanie, mdloby, poruchy hojné a predĺžené krvácanie cyklu, alebo nemožno odstrániť žiadnymi liekov proti bolesti, uistite sa, poradiť sa s gynekológom. Príčinou takejto bolesti môže byť vážne choroby, ktoré môžu byť liečené iba lekár.
Napríklad, Bolesť pri menštruácii môže byť príznakom endometriózy - veľmi nepríjemné ochorenie, liečba je lepšie začať čo najskôr. Bolesť môže byť aj v dôsledku neschopnosti voľného výstupu tekutiny z maternice. Táto situácia môže nastať v prípade, že sú nádory, ako je fibrolm, papilómov a ďalších, diagnostiku a liečbu, ktorá je tiež do značnej miery závisť liečenia na gynekológa.
Dôvodom môže byť najjednoduchšie. Napríklad, môže tekutina ísť z dôvodu príliš úzkeho otváranie krčka maternice. Vysporiadať s týmto problémom nie je ťažké, ale to môže robiť, opäť, len špecialista.
Alexander Panyutin
Dámske časopis JustLady