1. Krásny úsmev - symetrický úsmev. Aby bolo možné opraviť symetria zrkadla vám pomôže. Musíte vždy s úsmevom pred zrkadlom. Keď sa dostanete symetrický úsmev - opraviť to za pár minút. Pri konštantnom tréningu, bude tvárové svaly pamätať správny úsmev.
2. Úsmev skutočne potrebujú. Úsmev sa zlé oči vyzerajú strašidelný. Vaše oči by sa mala rozsvietiť. Keď začnete sa smiať - pamätať niečo veľmi príjemné, keď ste boli šťastní. Teraz pamätať tento stav a pamätať si zakaždým, keď chcete o úsmev.
3. Zdravé zuby. Koniec koncov, najjasnejšie úsmev a hladké otočenie do ničoho, keby pozor pokazené zuby. Tento úsmev nebude mať nič, ale s odporom.
4. Krásne dobre upravené pery. Ak máte nejaké trhliny, dobre upravené pery, sa úsmev nevyzerá atraktívne.
Pre starostlivosť o pery.
Pre krásny úsmev potrebuje starostlivosť a peru. Koža na pery a ústa starnutie, rovnako ako zvyšok kože. Viac z nasledujúcich tipov vám pomôže udržať svoju mladosť:
1. Zastavenie uhorky, potom platí na koži nad pery počas pätnástich minút.
2. Tepelné chleba kôrky nad parou a priložiť na kožu pier, podržte tlačidlo, kým v pohode.
3. Do cvičenia pre pery. Dajte mu pery, ako by sa chcete sfúknuť sviečku. Pre počítať sám do 10. Potom, trochu pootvorené ústa a pery utiahnite. Opäť som počítať do 10. To je teraz široko mi úsmev!
Krásne zuby.
Krásny úsmev nemôže existovať bez zdravé zuby. Zubná zdravie je do značnej miery závisí na tom, ako ich čistenie. Zubní lekári odporúčajú čistiť si zuby dvakrát denne - po raňajkách a po večeri. Po dni stravovanie môže vypláchnite ústa vodou alebo pridať elixír pre ústnu dutinu. Pokiaľ nie je možné vykonať, sa žuvacia guma žuť iba je potreba viac než pätnásť minút. Pre každodenné použitie kúpiť zubná pasta s vápnikom a fluoridu. Bieliaca zubná pasta nie je vhodná pre každodenné používanie, rovnako ako riedidlo smaltu. Čistite si zuby, musíte najprv zametanie pohyby, teda kruhový, potom jemne masírovať ďasná a čistý jazyk.