Masáž sa zvyčajne vykonáva na zmierniť únavu, zlepšujú zrak a vytiahnuť kožu okolo očí. Pred tým, než k nemu, je potrebné vyčistiť tvár make-upu a dôkladne umyte ruky. Potom, s použitím masážneho krému alebo mandľový olej pre mazanie kože okolo očí. To by malo byť vykonané s prstami a ľahko Kliknutím na koži, ako by hral na klavír. Potom začnite jemne a pomaly masírovať citlivej kože hladké pohyby. Mali by mať nasledujúce oblasti: masáž hornej pohybu viečka by mali byť smerované od vnútorného kútika oka k vonkajšiemu svetu, a keď sa masírovať dolné viečko, naopak, z vonkajšej do vnútorného kútika.
Potom, čo svetlo poklepaním budete musieť ísť na hladenie kože. To beží trochu inak, než v predchádzajúcom postupe. Prsty robiť svetlo kruhový pohyb, od nosa, obočia rastúce na vedúce do chrámov a prechodu do dolných viečok hladenie mieri smerom k vnútornému kútiku. Potom opakujte tieto dva postupy a utrite tvár odvar z bylín s bavlnenou handričkou.
Tento opis je veľmi jednoduchá masáž. Ale je možné vykonať komplexné cvičenie. Napríklad, nasledujúcim spôsobom:
- Masáž kože na obočie. Ak to chcete vykonať, je potrebné uchopiť svoj palec a ukazovák a zatlačte silno, takže postupne masírujte po celej dĺžke obočie a mieri do chrámov.
- Bliká s odporom. Ak chcete vykonať toto cvičenie, je potrebné v priemere alebo ukazovákmi nad obočím opraviť a zdvihnúť kožu hore, a nie pustiť, kým sa pomaly bliká 20 krát. Ak chcete byť efektívne, ako cvičenie, ktoré sa na týchto troch prístupov.