Teraz prejdite na miesenie. Premiesime krčnej prstov, lisovanie krčné svaly kosti a presunúť ich na strane malíčka. Hnetenie stráviť od krku až na úroveň lopatiek 4-5 opakovaniach na každej strane. Alternatívne s hnetacími úderov (3-4 opakovaní). Po spustení trieť oblasť tylový kosti z jeho pravé ucho doľava a späť. Do trenie štyri prsty v kruhovom pohybe v mieste, kde hlava pripojená k krčných svalov. A môže trieť po stavci krku oboma rukami z pokožky hlavy dozadu. Ruky v rovnakom čase ako sa pohybovať smerom k sebe navzájom.
Predná časť krku ohýba byť veľmi opatrní, nie je ťažké tlak, bez predlžovania kože. Striedavo hladil ju po krk oboma rukami, pohybujúce sa od brady k hrudníku. Za prítomnosti podbradku masáž prednej strane krku a čeľuste oblasti je nutnosťou. Urob to takto: hladiť, a potom jemne pohladiť sa oboma rukami (vonkajšia strana ruky) od stredu do strán brady až k ušiam a uprostred brady do krku. Opakovanie - 4-5 krát. Zvlášť efektívne kliknutím na brade po všetkých prstoch oboch rúk a ukazovákom a prostredníkom každej ruky.
Finish masáž šije hladké ťahy zadnej časti krku. Jedná sa dlane oboch rúk na krčnej chrbtice nahor a nadol (od krku k dolnej časti krku a späť).
Vždy začať masáž krku na zadnej strane, a potom ísť na front. Po masáži, urobiť nejaké cvičenia pre krk: kruhový pohyb, zo strany na stranu a hore a dole.