Ako čínsku masáž

Ako čínsku masáž
 Čínske princípy masáže, a najmä, akupresúra, sa zásadne líšia od zásad a techník, ktoré sa používajú Európania. Čínska akupresúrne je založený na fyzikálnom vplyvu na akupresúrnych bodov tela, z ktorých každá je priamo spojená s akýchkoľvek vnútorných orgánov. Do čínskej masáž reflexných zón môže byť nezávisle na sebe a na to potrebujeme vedieť, kde sú tieto body. Pri vykonávaní masáže pomocou prstov alebo niekedy nechtov.

Pre hnetenie body používané vankúšik palca. Ak chcete pracovať na veľkých svalových skupín, alebo viac bodov blízko, použite hranu dlane. Táto technika pomáha odstrániť svalovú stuhnutosť, zbaviť stresu.

Tlak na mieste tiež drží vankúšik palce, aby zvýšenie efektu využíva stláčanie kĺby a hrany dlaní. Lisovanie sa vykonáva postupne zvyšuje tlak, môže to trvať aj niekoľko minút. Pomocou týchto opatrení na mieste je relaxácia a zníženie nervové napätie. Ak stlačenie trvá niekoľko sekúnd, potom naopak, tam je stimulácia a telo tónovanie.

Pre aktiváciu lymfy a prekrvenie, použije trenie alebo hladil bod. Pohyb by mal byť ľahký, bez silného tlaku.

Ak chcete zvýšiť svalový tonus na verejnosti, napríklad, ktorý sa nachádza v oblasti tváre, chvenie prijatím veľké podložky alebo prostredný prst. Ak chcete otvoriť chrbtové svaly môžu použiť zovretú päsť, takže túto techniku.

Dotyková čínska masáž, tlak by mal byť priamo na mieste. To je vyriešený v prenikajúcim akcii po dobu 3 minút, počas príjmu, môže pacient cítiť necitlivosť v mieste, alebo napätie na niektorých miestach môže byť bolestivé.

Tlak sila v bodoch upravených svojimi vlastnými pocitmi a pocitmi pacienta. Ak narazíte na silné bolesti, by mal byť dopad oslabená. Normal pocit pri masážnymi bodmi - teplo a otupenosť.

Tags: masáže, bod, lisovanie