Celulitída má rôzne fázy, a definovať každý z nich pomôže pozornej vizuálnu kontrolu. V počiatočnej fáze, môžete si všimnúť ľahký opuch tkanív - stlačiť prstom na kožu v záhyboch. Ak sa v rovnakom čase si všimnete malú zmenu, ale nebude mať žiadne nepríjemné alebo bolestivé pocity, môžeme predpokladať, že je to ľahké stupeň celulitídy. Boj proti stagnujúci v tejto fáze môže byť veľmi účinná a dať rýchle výsledky.
Druhá fáza je charakterizovaná viditeľnú zmenu - koža sa objaví duté, jamky a hrbole, takzvaný "pomarančovej kôry". V tejto fáze celulitídy je zjavný, aj keď nemáte komprimovať kožu veľa - v sede, napríklad, keď sa obsadenie prekríženými nohami.
Tretia etapa sa celulitídy sa prejavuje viditeľné opuchy, koža sa stáva nezdravý pleť, jamky sa zväčší, môžete vidieť podkožný uzliny. V prípade, že koža je silná, nemožno zachytiť malú časť prstov, a mierne stláčanie spôsobuje bolesť, to znamená, že celulitída sa pokračuje a zbaviť sa ho bude veľmi ťažké.
Ak chcete opatrení, ako sa zbaviť celulitídy boli efektívnejšie, môžete si prejsť zvláštnym postupom, ktorý bude určovať presné lokalizáciu miest, ich veľkosti a stupňa poškodenia. Kontaktné termografia je založená na rozdiele teplôt medzi stanovenia rôznych oblastí kože (tam, kde je celulitída, telesná teplota nižšie). Ak chcete zmeniť farbu zobrazovacie filmu položený na tele, môžeme určiť polohu problémových oblastí a stupeň celulitídy. Tieto údaje sa používajú na stanovenie špecifických procesov a ich intenzitu.