Takéto množstvo možné variť jedlá, pretože prakticky nie sú podrobené tepelnému ošetreniu. V japonskej kuchyni žiadne recepty, ktoré vyžadujú veľa hodín hasenie či pečenie, opekanie. Čerstvá zelenina, varená ryža, mäso a ryby. Všetky produkty japonskú pravidlách dodávok musí byť doručené na stole hneď po varení, jesť len jesť čerstvé potraviny.
Mäso a hydina - vzácne hostí na stole Japonca, ale široká škála morské plody, bohaté na vitamíny a minerály, ich obľúbené jedlo. Tradičná ruská stôl cestoviny a zemiaky v Japonsku nemožno nájsť. Okrem toho, že je nápoj zelený čaj, ktorý má vysokú antioxidačný účinok.
Food, samozrejme, je základom krásy, ale japonské ženy používajú viac a tajomstvo krásy, ktoré im pomôžu mať zdravé a krásnej pokožky a vlasov. Pre vlasy, ktoré sa odlišuje hodvábne lesklý, ženy použiť masku na základe kamélie oleja. Že na blue-čierne vlasy nebola lupiny vo vode, opláchnuť vlasy japonský pridal pár lyžíc jablčného octu.
Hydratačný masku založenú na antuke so sídlom v Japonsku sa používa pre pokožku tváre. V takom masky dodávajú ovsená múka, jedlo, ryžové otruby, drvené morské riasy a kvety harmančeka lekárne. Masky a aromaterapia používa hojenie a kozmetické vlastnosti éterických olejov.
Japonci sú známe pre svoje disciplíny. Ženy v tomto zmysle, v žiadnom prípade menšie, než mužov. Každý deň, takmer všetci z nich robia sami masáž tváre, ktorý sa nazýva shiatsu. Nie sú žiadne kompresie a Pats, tento zázrak masáž sa vykonáva, sotva dotkol kože tváre, zrazil prsty na niektorých masážnych tratiach.
Škriabať na telo na základe morskej soli - ďalšie tajomstvo krásy Japonska. Miešal sa s blatom, používa sa pred každým ponorom, ktorý pomáha japonské ženy ani neviem, čo s celulitídou.