Pod názvom schudnúť Spolu: Jedlo z konca 19. storočia
Myslím si, že je potrebné určiť vopred, čosoľný kúpeľ pre chudnutie bude mať len malý vplyv, ak je použitý samostatne, bez akejkoľvek ďalšie postupy, výživu, fyzickú aktivitu. Ale v areáli - vynikajúci nástroj, ako schudnúť, čistí telo, zlepšujú látkovú výmenu a tón pleti.
Predpokladá sa, žesoľné kúpele chudnutie najlepšie zvoliť morskú soľ. Hlavným prvkom akejkoľvek chemickej soli je chlorid sodný, obsah v tejto oblasti nad všetky ostatné.
Okrem morskej soli sú prítomné:
- Draslík, ktorý spolu so sodíkom pomáha čistiť bunky z produktov rozpadu;
- Brom, ktorá má upokojujúci účinok na nervový systém a pomáha pri liečbe kožných chorôb;
- Vápnik, blahodárne účinky na nervový systém, posilňuje bunkové membrány;
- Jód, napomáha k odstráneniu cholesterolu, má antimikrobiálnu aktivitu;
- Horčík, zlepšuje bunkový metabolizmus, ktorý zastaví alergické reakcie.
Vzhľadom k svojim vlastnostiam, morská soľ prispieva k zlepšeniu stavu pokožky, napína sa čistí, zlepšuje tón, je hladký a čerstvé. Soľ tiež pôsobí ako stimul pre nervových zakončení v povrchových vrstiev kože, ktorý pomáha stimulovať metabolizmus. Fyziologický roztok čistí telo toxínov, upokojuje nervy, posilňuje imunitu organizmu.
Bath solí diétou brať, pre-zúčtovací telový peeling v sprche a opolosnuvshis, as po vykúpaní zmyť riešenie sa neodporúča. V závislosti na požadovanom účinku je prevzatá z 0, 1 a 1 kg morskej soli do kúpeľa. Je potrebné mať na pamäti, že horná časť tela (srdce región), musí byť nad vodou, rôzne môžu nastať problémy s tlakom.
Odporúčaná teplotasoľné kúpele chudnutie - 35 až 39 stupňov. Tiež tu je potrebné mať na pamäti, že vírivka poskytujú relaxačný účinok a v pohode - tonikum. Time recepcia postup zvyčajne desať až dvadsať minút. Priebeh konania - 10-15 kúpeľov, ktoré sa denne alebo 2-3 krát týždenne.
Rovnako tak pomáha v boji proti nadmernej hmotnosti kúpeľ s soľou z Mŕtveho mora. Tento typ riadenia sa odporúča predovšetkým pre tých, ktorí sa stretávajú s celulitídou. Na rozdiel od solí z Mŕtveho mora, ktoré obsah sodíka v nej je nižšia ako v bežnom mori, a preto, že je jemnejšia na koži, to nie je suchý. Ale v mnohých soľou z Mŕtveho mora, horčíka, jódu, vápnika a železa.
Soľné kúpele na chudnutie v tomto prípade je potrebné vziať dvakrát týždenne, by teplota vody nesmie prekročiť 37 stupňov. 0, 5 kg Mŕtveho mora soli sa riedi v malom množstve teplej vody, a potom sa vleje do kúpeľa. Procedúra trvá 20 minút, po ktorých sa môžete zmyte teplou vodného roztoku a ľahol si pod teplou prikrývkou 30-40 minút.
Je tiež vhodné, aby sasoľný kúpeľ pre chudnutie s esenciálnymi olejmi. Strata váhy a odstránenie celulitídy, ako asi viete, podporovať citrusové oleje: mandarínka, pomaranč, grapefruit. Sú pridané do soli, dôkladne miešaný a ponechaný určitý čas na dokončenie prelínanie. Pri pridávaní sa zmes oleja a soli vo vode bezprostredne po zmiešaní oleja a tvorí odchýliť sa vodný film.
Soľné kúpele na chudnutieAvšak, je možné nielen prijímať a morskej soli. Ak sa nemôžete dostať prírodné morskú soľ (nie vyparil), bude sa perfektne hodí aj bežné varenie. Nechaj to byť obsah ostatných živín, a nie je tak vysoká, ale hlavnou funkciou pre zlepšenie a čistí pokožku a stimulujú látkovú výmenu, je vyrobený.
Teraz tu je niekoľko receptov soľné kúpele na chudnutie.
Salt kúpeľ na chudnutie s morskou soľou
V horúcej vode sa rozpustí 350 g morskej soli, nalejte roztok do vane, skontrolujte teplotu vody - odporúčame nie viac ako 37 stupňov. Pre-zúčtovanie telo drhnúť (káva, krém a soľ, ďalšie) a opolosnuvshis sprcha, ležiace v kúpeli po dobu 15-20 minút.
Skontrolujte stav pokožky: Ak narazíte na podráždenie, je lepšie znížiť koncentráciu soli. Podľa hodnotenia, ak sa vykúpať v noci, ráno to bude možné detekovať klesnú na 0, 5 kg.
Salt kúpeľ na chudnutie sa sódou
Pre tento kúpele môžu byť použité bežné stolové soli.
Vezmite 150-300 gramov soli, 125-200 gramov obyčajného jedlej sódy a pridajte do kúpeľa. Doba liečby - 10 minút. Pred príjem soľné kúpele na chudnutie sa neodporúča mať asi 1, 5-2 hodín po požití je tiež žiaduce, aby upustili od prima jedlo v rovnakom čase.
Pri kúpaní vo vani, môžete vypiť šálku bylinkového čaju alebo obyčajným cukrom - čo pomôže prebytočnú vodu. Ako je známe, soľné kúpele chudnutie prispievajú k uzavretiu prebytočnej tekutiny, čo tiež prispieva k chudnutiu.
Po kúpeli, okamžite odporučil dobrú zababušiť a oddýchnuť si aspoň pol hodiny.
Na záver, aby bolo jasné, žekúpeľ so soľou diétou by nemali užívať bez porady s lekárom pre tých, ktorí majú závažné srdcové ochorenia, problémy s krvným tlakom. Aj keď sú tieto choroby sú tiež ošetrené soľné kúpele, ale v týchto prípadoch, odborník vyberie striktne koncentráciu roztoku, čas a teplotu vody ošetrenie. Radšej experimentovať na vlastnú päsť.
Alexander Panyutin
Dámske časopis JustLady