Obrázok v kombinácii s plodmi mora, morské riasy a zeleniny - je nielen božsky chutí, ale tiež užitočné. Sushi potýka s ochorením srdca, zlepšiť kožu, nechty, vlasy, pozitívny vplyv na mozgovú činnosť. Morské plody oplývajú ľahko stráviteľné bielkoviny, ryža a v mnohých komplexných sacharidov a vlákniny, ktorá má pozitívny vplyv na trávenie. Okrem toho, ryža je sorbent, je schopný zbaviť telo toxínov. Riasy sú bohaté na zinok, jód, draslík, fosfor. Zelenina dopĺňajú tento pokrm, aktivujte čreva. To je dôvod, prečo krajina - perfektná zábava pre štíhlu líniu. Obsahujú minimálne tuku a maximálne živiny.
Prívrženci sushi stravy sú Steven Spielberg, Demi Moore, Nikolai Baskov, Robbie Williams. Jej dĺžka by nemala prekročiť sedem dní, pretože je možné, nadbytok medzi agentmi a nedostatok ostatných. Bolo by lepšie trénovať pôstu na zemi. Je vysoko žiaduce používať túto japonské jedlo na lačný žalúdok. Červené odrody rýb, ktoré sú súčasťou jedla sú silnými alergénmi. To je dôvod, prečo ľudia s alergiou a tí, ktorí majú žalúdočné ťažkosti, táto metóda strata hmotnosti je kontraindikované.
Sushi strava je pestrá. V jedinom jedle si môžete vychutnať niekoľko druhov sushi. Musí mať malú časť s tyčou. Vzhľadom k tomu, žalúdok sa naplní pomaly a nasýtenia nastať veľmi skoro, čo znižuje riziko prejedania. Jeden deň môžete zjesť až 20 valcov, navyše v každodennej stravy je prijateľné, aby zahŕňala miso polievku, sashimi, šaláty a zelený čaj.
Ráno by mal začať s hrnčekom čerstvo uvareného zeleného čaju a potom jesť 3 hod. V poludnie používa väčšinu denné hodnoty: 7 valcov. Zostávajúca suma krajina rozdelená medzi večerou a popoludňajší čaj. Lieči a chudnúť s touto japonskej pokrmy - pekný maškrtu, že niekto môže dovoliť.