Hypertenzia, diabetes, artritída, ischias - to nie je úplný zoznam chorôb, ktoré postihujú naši prarodičia. Ale ak s takou diagnózou môže žiť mnoho rokov, s výhradou nevyhnutného liečenia, rôzne formy demencie sú enormné deštruktívne.
Senilita (demencia, senilná psychóza) je nevratný úpadok duševnej činnosti. Typicky, rôzne formy tohto ochorenia postihuje ľudí vo veku 70 až 80 rokov. Choroba postupuje postupne. Po prvé, človek sa stáva príliš podráždený, v depresii, lakomý a sebecký. Potom stráca schopnosť zapamätať si žiadne nové informácie, má problémy vyjadriť myšlienky, zabudnúť na minulosť, v súčasnej dobe zmätený. Senilita môžu prijímať a akútne formy - od neoprávneného agresie do depresie a plačlivosť.
Senilnej demencie nedá vyliečiť, ale môže len uľahčiť pomocou neuroleptiká a antidepresíva. Ale šialenstvo možno zabrániť, ak si myslíte, že o tom v jeho mladosti.
Po niekoľkých jednoduchých a užitočných odporúčaní, môžete sa zbaviť vyhliadky na vznik demencie u starších ľudí.
1. 90% prípadov senilnej demencie dochádza preto, že mozog smrti nervových buniek, ktoré by nemali byť používané a majú nepriaznivý prostredia. V dôsledku toho je neustály vývoj mozgu - kľúč k jeho zdravie po mnoho rokov, a v dôsledku toho celé telo. Čítanie knihy, matematika, cudzí jazyk, získanie nových poznatkov, hra na hudobné nástroje, vývoj rôznych záujmov - takéto veci treba riešiť neustále. Náš mozog má veľký potenciál, a človek zároveň využíva asi 5-10% svojich zdrojov. Nezastavujte sa v mozgu tréningu vôbec.
2. senilnej demencie vzniká v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení. Preto, spravodlivá a primeraná fyzická aktivita nielen dať krásne telo, ale aj posilniť krvných ciev srdcového svalu a znižuje riziko hypertenzie, srdcový infarkt a senility.
3. jesť potraviny bohaté na antioxidanty (zelený čaj, zeleniny, ovocia), neutralizuje voľné radikály. Je to ten druhý vedie k starnutiu celého organizmu a mozgu, najmä.
4. Stres. Nervozita a dlhotrvajúci psychický stres tiež viesť k zničeniu mozgových buniek. Zvyknúť na prvých rokoch právo na odpočinok, mať pozitívny postoj, učiť sa meditačné techniky, a nikdy neviete, čo senilnej demencie.