Pripravte dezert chrípky: otáčať cez mlynček na mäso pol šálky mandlí, marhuľových jadierok, pre-varené po dobu 1-2 hodín, poháre vlašských orechov, 1, 5 šálok hrozienok, 2 citrónovej kôry. Rozpustite 1 šálku medu 5, naliať zmes a dobre premiešame, necháme na tmavom mieste po dobu 1-2 dní. Vezmite 1 polievková lyžica 3 krát denne bezprostredne po jedle.
Mash bobule červeného kalina a brusnicami, zmiešame s medom chuti, pridať trochu vriacou vodou, aby cítiť kyslý, med koktail piť pol šálky trikrát denne. Alebo použite zmes cesnaku a citróna, ktoré potom, čo pripravil a záliv, môžu byť uložené v chladničke.
Vírus chrípky sa neustále transformuje, ale odborníci odporúčajú, aby sa očkovať proti tejto chorobe. Ľudia na riziká náchylné k bolieť viac ako 4-5 krát ročne, postup môže byť vykonané v októbri, a zvyšok v priebehu novembra. Záruka, že ľudia nemajú ochorie po vakcinácii je 80%.
Tretia generácia vakcín postrádajú vedľajšie účinky, väčšinou obsahujú antigénne zložky, ktoré stimulujú imunitný systém. Zloženie týchto imunitných látok je každoročne aktualizovaný v súlade s odporúčaniami WHO. V Rusku, ktorý sa používa Grippol a zo zahraničných osvedčila sa Influvac. Vykonajte kliniky vakcíny, súkromné zdravotné strediská, ak orgán by mal licenciu na vykonávanie týchto postupov.
Očkovanie možno vykonať zadarmo alebo za konkrétny cenovej zoznam zdravotníckych zariadení. Pred očkovania by sa mal poradiť s terapeutom, dávať pozor na svoje vlastné blaho, nie sú tam žiadne zhoršenie chronických ochorení, príznaky akútneho zápalu. Obvykle proces je dobre znášaný, v ojedinelých prípadoch sa môže objaviť mierne indispozícii, ktorá prebieha po celý deň. Nepite alkohol po tomto, nemusíte navštíviť kúpele. Očkovanie je účinné do 10 dní, maximálne jeden mesiac. Ak sa opäť rozvinúť do imunity rýchlejšie.
Používajte jednorazové masky na preplnených miestach, nosí v práci počas epidémie. Nákup v lekárni špeciálne kvapky, posilňuje imunitu. Oni boli prepustení bez lekárskeho predpisu v každej lekárni. Po príchode domov, umyte ruky a tvár. Jedzte viac ovocia a zeleniny, pite veľa čistej vody a nezabudnite o svoje vlastné zdravie.