Tréneri by mali byť starostlivo a starostlivo vybrané. Nehanbite sa. Zvlášť ak si chcete kúpiť kvalitné vec a trávia značné množstvo.
Pri montáži obaja nosia tenisky. Takže si môžete zistiť, že sú pre vás vhodné, alebo nie. Len obúvanie, šnúrky treba zviazať docela tesný. To vám pomôže zistiť, ako veľmi sú pohodlné a dobre, alebo sedí na nohe.
Pick up tenisky treba tak, že vaše nohy sú dobre zdokumentované v nich. A vzdialenosť medzi vašimi päte topánky a palcom vašej nohy by mala byť najmenej 1 cm. Ak je táto vzdialenosť väčšia, budú topánky môžu byť príliš veľké, aby vás, a byť nepríjemné. Ale ak je vzdialenosť príliš malá, potom nie je lepší, pretože Pri prudkom zastavení a pristátie na palec nohy pôjde príliš veľké zaťaženie, a to môže viesť k zraneniu.
Byť obuté na modeli, ktorý ste chceli dobrý pohybovať, skákať, chodiť okolo trochu, čo je najdôležitejšie nestojí na jednom mieste. Takže by ste sa uistiť, stabilita týchto tenisiek, naučiť sa dobre, ak sedí na nohe, pohodlné, či sa v nich žili.
Len pri výbere športová obuv zvážiť, aké dennú dobu k nákupu. V prvej polovici dňa na našich nohách ½ menší ako jeho skutočnej veľkosti. Pod vplyvom aktívneho pohybu a tepla u našich nohách tvorí malý opuch. Preto je lepšie, aby sa takýto nákup ju v popoludňajších hodinách.
Vezmite topánky vo svojich rukách a starostlivo skontrolujte, a dotyk. Jediný by mal byť ohybný dobre, najmä v prednej časti. V týchto teniskách sa vaše nohy budú veľmi pohodlné a komfortné, as budú nasledovať prirodzený pohyb a krivky vášho chodidla.
Pred nákupom si vybraný model, skúste vyskúšať ešte niekoľko párov tenisiek od rôznych výrobcov a porovnať ich so sebou. Možno, že športové topánky z nejakej inej spoločnosti by vám bude vyhovovať najlepšie.
Ľudia, ktorí trpia ploché nohy, mali by ste si vybrať športovú obuv opatrnejšie. Niektoré firmy poskytujú model tenisiek so špeciálnou ortopedické vložky. Pokiaľ sa žiadne takéto vložky v štandardnom modeli tenisiek, potom to môže zdvihnúť a predáva sa samostatne.