Úsmev proti stresu
Bolesť hlavy znepokojujúce, bráni nás z práce a relaxovať, nie je normálne zaspať. Zdravie závisí na psycho-emocionálne náladu a na našej schopnosti pozrieť sa na všetky nepriazeň konštruktívne. Mnoho problémov možno vyriešiť, je potrebné len použiť k tomuto úsiliu, a preto, nadmerné dramatizácie o tom, čo sa deje, a to aj veľmi príjemné, udalosti, absolútne nie je nutné a len bráni, aby sme objektívne zhodnotiť situáciu. Worry, úzkosť a stres vedú k nedobrovoľnej svalovej kontrakcie, čo vedie k podráždeniu nervových zakončení, a ako dôsledok - telo reaguje na naše starosti a strachy bolesti.Ľudové lieky na bolesti hlavyPorucha nálady vyvolaná, sú v prvom rade stimulačný a upokojujúce.
Lemon likér - Tonicľudový liek na bolesti hlavy, Take 2 citróny a odovzdať ich cez mlynček na mäso s 2 strúčiky cesnaku. Nalejte Výsledná hmota liter chladnej prevarenej vody a nechajte stáť po dobu 3-4 dní. Kmeň infúzie, miesto v chladničke a brať na lačný žalúdok 50 g každé ráno. Lemon tóny a posilní, cesnak uvoľňuje kŕče, normalizuje kardiovaskulárne aktivitu. Vitamín C aktivuje rezervy tela, pomáha vysporiadať so zlou náladou a stresom.
Upokojujúce kolekcie, Zmiešajte čajovú lyžičku sušenej byliny valeriány lekárskej, mäty, oregano a ľubovníka bodkovaného, zalejeme vriacou vodou (200 ml). Pridajte lyžicu medu a vziať tento sladký čaj každý deň pred spaním. Valerian upokojuje nervy, mäta a oregano má protikŕčové účinky na krvné cievy v mozgu, ľubovník bodkovaný stimuluje odstránenie toxínov. Honey - vynikajúce prírodné bio-stimulátor, navyše zvyšuje hladinu glukózy v krvi, odstraňovanie závraty a pocit tesnosti.
Kapusta obklad -ľudový liek na bolesti hlavyObnovuje normálny krvný obeh. Mince 2-3 kapustné listy. Spread Výsledná hmota na gázu alebo bavlnenej látky a platí pre oblasť frontotemporálna. Ľahnite si so zavretými očami 30-40 minút v dobre vetranom priestore, odstráňte obal a dať si šálku horúceho zeleného čaju s citrónom a medom.
Migréna - ľudové lieky na bolesti hlavy
Pomerne časté ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku porúch prekrvenia mozgu. Môže dôjsť kedykoľvek počas dňa alebo v noci, ako reakciu na stres, zlé počasie, PMS. Pulzujúca bolesť, ktorá zahŕňa jednu stranu hlavy, často sprevádzaná nevoľnosťou a závraty. Keď taký charakterbolesti hlavy, liečba ľudových prostriedkov dáva vynikajúce výsledky.
Lavender čaj, Kvety levandule (sušené alebo čerstvé), zalejeme vriacou vodou (1 polievková lyžica na šálku), pridajte podľa chuti trochu mäty alebo medovky. Pite deň pred spaním dúškami.
Masáž s esenciálne oleje, Navlhčenie končeky esenciálny olej z levandule, rozmarínu a mäty, opatrne masírovať čelo, chrámy a krku. Osobitná pozornosť je venovaná do bodu, v ktorom bolí do tlače.
Onion zábal - Osvedčenáľudový liek na bolesti hlavy, Rošt pol cibule, zmiešajte s lyžičkou akéhokoľvek rastlinného oleja. Navlhčite Vzniknutá suspenzia gázu, aplikovať na čele a ľahnúť si s obkladom po dobu 15-20 minút. Volatile obsiahnuté v cibuli, a to nielen zabíjať baktérie, ktoré sú akousi analgetiká k úľave od bolesti syndrómy.
Aby sa zabránilo akémukoľvek druhu bolesti hlavy a migrény profylaxia piť každý deň na lačno pohár srvátky alebo cmar. Pomáha a zemiakov šťava: štvrtina šálky 2 krát denne, piť po dobu 10 dní.
Bolesti hlavy pri nachladnutí, liečba ľudových prostriedkov
Bolesť hlavy môže dôjsť ako reakcia na intoxikáciu a horúčky. To sa deje väčšinou, a akútne respiračné vírusové ochorenia. Je tamľudových prostriedkov pre tento druh bolesti hlavy? Úplne prvá vec, ktorú musíte pri nachladnutí - veľa horúci nápoj (citrón, malina, brusnica, med). Zobrazuje telo toxínov, zmiernenie zápalu a zníženie telesnej teploty. A potom, pomôže zbaviť sa bolesti.
Bylinkový čaj - Efektívneľudový liek na bolesti hlavySpôsobené prechladnutia. Nalejte čajovú lyžičku škorice 100g teplej prevarenej vody, necháme 30 minút. Pite dve polievkové lyžice každú hodinu. Z rovnakej infúzii, aby miniaplikácie na čele a spánkoch.
Masáž pre prechladnutie, KĽudové lieky na bolesti hlavy odkazuje Mentha olej. Odstráni bolesť a pomáhajú vyrovnať sa studeným na začiatku ochorenia. Namažte mentolové oleje chrámy, čelo, krk a za ušami. Pri zvýšených teplotách, mentol olej môže byť nahradený kaša z nastrúhanej citrónovej kôry s.
Svetlana Krutov
Dámske časopis JustLady