Prvé príznaky depresie imunitného systému sú pozorované po 1, 5-2 mesiacov po počatí. Počas tohto obdobia tehotenstva ženy krv, tam je veľa biologicky aktívne látky, ktoré sú navrhnuté tak, aby jej pomohol telu prispôsobiť rýchlejšie do nového štátu. Tieto látky znižujú účinnosť imunitného systému a jeho oslabenie. Okrem toho, telo tehotné musí pracovať v dvoch, čo ďalej zvyšuje zaťaženie. Každý mesiac matka musieť dať viac sily na podporu vývoja plodu. V dôsledku toho, že zdroje, ktoré predtým podporované imunitný systém, sa vydáva na budúce dieťa.
Pre posilnenie imunitného systému, tehotná by mala prehodnotiť svoj jedálniček. To je obzvlášť dôležité, aby 5-6 mesiacov tehotenstva, kedy niektoré ženy hladiny železa v krvi klesne na kritickú úroveň, čo nepriaznivo ovplyvňuje stav imunitného systému. Používajte vitamín komplexy odporúčané lekárom, a vydajte sa na zdravú výživu. Pre posilnenie imunitného systému, a aby sa na nedostatok vitamínov, jesť pohánka, chudé mäso a ryby, zeleninu, ovocie, piť čerstvo vylisované šťavy z granátového jablka, mlieko, jogurt, Rjazenka mlieko.