Ak chcete urýchliť proces miznutia opuchov, dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Vyhnite sa všetko, čo môže spôsobiť opuch. Nemal by jesť veľa soli a veľkým množstvom tekutín (najmä v noci). Ak je to možné, odstrániť soľ a svoj jedálniček, aspoň na týždeň alebo dva.
Neberte si horúcu kúpeľ. Preferovať kontrastné duša - má schopnosť zlepšiť krvný obeh, a preto, veľa prídavnej vody nebude hromadiť. Nevystavujte sa vysokému zaťaženiu po operácii. Získať dostatok odpočinku, obmedziť športy.
Pokúste sa umiestniť prevádzkovaného časť tela na kopci. Ak by došlo k ručnej alebo osoba, je vhodné, aby sa pod nimi malý vankúš alebo sedák. Noha je tiež lepšie umiestnená nad úrovňou tela. Vyhnite sa dlhodobou prítomnosť na ulici, a to najmä v priamom slnečnom svetle. Kúrenie telo prispieva k vzniku opuchov a zvýšenie existujúcej edém.
Noste pohodlné, voľné oblečenie a topánky, vyhnúť tesné nohavice a topánky.
Odstránenie alkoholu z vašej stravy - to otravuje telo, čo spôsobuje opuchy a zvýšenie existujúcich.
Vezmite špeciálny diuretiká odporúčané lekárom. Poraďte sa so svojím lekárom, môže predpísať kurz masáží, diuretík alebo špeciálne cvičenia decongestants.